Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    оцените фигуру новое фото стр 4 нужен пинок

    Мне 26 лет, рост 158 см, вес 52 кг.
    Полтора месяца назад закончила гв, вес до беременности был 50 кг и вроде все устраивало, теперь не нравиться категорически все, ещё и грудь уменьшилась (((
    Какой частью заниматься в первую очередь? Ходить в тренажёрный зал возможности нет, тк не с кем оставлять ребёнка. Пытаюсь по-немногу заниматься дома, плюс пп , но пока не очень получается.
    Жду критики

    длинная спина, талии нет, короткие ноги - но это все явно от природы, ничего, кроме талии, не изменить, да

    Аноним автор темы: вес до беременности был 50 кг и вроде все устраивало,

    Аноним автор темы: , сейчас вес 52 кг.

    так 2 кг скиньте и все начнет снова устраивать, а грудь уже всеее, только хирург в помощь

    Классический пример уральской низкопопы.

    Вы же сами видите свои проблемы - талия, живот, ноги, попа, руки. Отжимания от пола, приседания, гантели, на пресс с поворотами, обруч, скакалка, наклоны - элементарная физкультура хотя бы :)

    пресс качать и талию делать в первую очередь. затем попа и ноги, ну и в дальнейшем грудь на пару размеров увеличить

    Автор , вы очень рыхлая, не толстая, но равномерно жирком покрытая. Физ нагрузок вам не хватает.бока на спине оч в глаза бросаются.

    Планка ваше все! Посмотрите в инете упражнения на основе планки.

    а вотт!: Классический пример уральской низкопопы.

    • еще и ракурс для такой фигуры крайне неудачный...
      надо автору похудеть килограмма на 3-4 или жир (живот, бока, бедра) в мышечную массу превратить

    Господи, как обычно обхаяли А главное кто, анонимы))))))))))))
    Нормальная "мягкая" женщина, нигде ничего не висит. Если и есть лишнее, то немного явно.
    Меня больше смутили пропорции фигуры (длинное тело и относит. короткие ноги). Или это так потому, что сфоткано сверху?

    а вотт!,
    Два..это правда!

    скорее всего ракурс неудачный - преувеличивает низкопопость, таксзать
    вам просто тело в тонус привести, считаю, там все, что можно, подправится с тренями, опять же советую джиллиан

    И опять тесные трусы из которых все вываливается , жуть просто, а фигура нормальная ,.

    Всем спасибо, за комментарии! Именно такого пинка и не хватало)
    Жгучий лайм,
    А трусы свободные, просто видимо жира слишком много)
    Аноним,
    А по поводу, что выгляжу на 60 кг, так у меня был печальный опыт, когда была 63, это была жесть (((

    Главное начать

    Аноним автор темы: Жду критики

    фигура, чесно говоря, не очень
    с ваши ростом я бы советовала вам очень прилично похудеть
    ноги смотрятся мощными
    не талия, а туловище
    изящности вам не хватает
    похудейте и носите каблуки и будет хорошо

    Вы наверное как то странно сфоткались, ракурс не удачный что ли.

    Ракурс не удачный действительно
    С ногами была проблема всегда и никак справиться не могу

    Вот фото до беременности

    Аноним: Не выглядите на 52, выглядите кг на 60.

    вы на рост обратите внимание, он не высокий.

    Автор в нормальной форме, не отличной конечно. все свои проблемные места вы знаете, так что действуйте.

    Извините но мне то же не верится что вы 52 кг весите, я бы дала 58кг....может весы сломались? А вот на фото в платье вы хорошо выглядите вот тут как раз и есть 52 кг....ну не может быть такая разница, и всего лишь в 2кг

    Яяя: может весы сломались?

    ахаха)))))

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное