Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    оцените фигуру новое фото стр 4 нужен пинок

    Надо подключить качалку и станет вообще супер!

    Barsenika: Я сама - фанатка танцев, и знаю, у тех, кто занимается танцами - она (фигура) "обтачивается" в нужных местах (талия появляется, руки становятся рельефными, ноги и ягодицы подтянутыми) сама собой, в смысле в результате тренировок, с любым исходным типом женского тела.

    Волочковой расскажите об этом

    Автор, вы худеете за счет того, что почти не едите, у вас организм мышцы съедает, поэтому 49 как 53. Поэтому рыхлость.
    Но вы молодец ! Упражнений добавьте и белка в пищу.

    Автор, уже давно доказано, что ничего не есть очень вредно для организма. Лучше кушать все, но понемногу.
    Сама за 3 месяца похудела на 9 кг за счет того, что калории считала. Ела все, но на 1250 ккал, во время КД до 1500. Спорт присутствовал в виде бега в парке. Сейчас уже не считаю калории, но и не ем слишком много, конечно, вес держится.
    Так что вы с питанием поаккуратнее. Овощи, рыба, курица, с утра хороший завтрак - все это вам не навредит.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное