оцените фигуру новое фото стр 4 нужен пинок

Lediz,
Автор, можно под вашим началом выложить замеры фигуры?  вдвоем веселее, если нет  гоните в шею   исходные данные: 32 года, рост 159, вес 57,8 вечером
ОБ 93,5 ОТ 74,5 ОГ 91 я только за! Ждём фото!

Chmv83,
Но вот объем ноги в самой толстой ее части: это мой контроль. Мне хорошо когда у меня 49-50 (пропорционально выгляжу, потому что верх у меня кости и ребра: такая уж фигура досталась). Только отошла от диет - сразу 52. Уже не нравится. Когда начинала путь похудения - было 56. Контролирую - чтобы было 49-50. В общем измеряйте ноги и следите за их параметрами: так как у вас это проблемная часть
Раньше даже не думала измерять, сейчас померила 52 верхняя часть ноги, 35 нижняя.
Может знаете какие-то конкретные упражнения для устранения проблемы?
**Яна,
Оним:

не носите вы такие лифоны.

зачем на 2 размера больше? купите по размеру

Новые после беременности и кормления ещё не покупала, жду когда похудею ещё чуть чуть тогда и куплю
Драгоценная,
Белочка:

Стыдно станет.

дурью не майтесь. стройнеть надо исключительно по собственной инициативе, а не от критики неизвестных тебе людей. **
А мне помогла критика, до этого знала, что есть проблемы, но думала все как-то само собой пройдёт)))

Lediz, питаться стараюсь правильно.
На завтрак кашу варю ребёнку и на себя, на обед также ем тот же суп, овощи, что и ребёнку, те совсем не жирное, почти без соли. На ужин как придётся может банан и кефир, или если на обед мало поела могу овощи, либо плохой вариант макароны с сыром, если готовить некогда. За день могу ещё съесть кусок шоколада, либо вафли. Знаю, что надо это убрать, но не могу (((
Ем последний раз в 18-19, занимаюсь в 21-22, когда ребёнка уложу. Совсем разгрузочные не делаю, тк с ребёнком надо все время гулять, ходить, носить и надо силы

Нужен очередной пинок. Вес 49, 78/62/87 нога 49

Аноним ,
Нормальное бельё вам и всё ок

Анонимка: Нормальное бельё

ну-ну.
После оголительных тем на ю-маме я узнала что оказывается столько женщин не умеют выбирать белье...

Position: оказывается столько женщин не умеют выбирать белье..

Особенно трусы

автор а вы спортом принципиально не занимаетесь, да?!

Anastasia_,
dochkinamama,
Это белье бльше не одену))
JGh*Darling, бедро 49 см. Честно сказать сейчас худею только за счет того, что ничего не ем, а как только начинаю заниматься все растет и объем и вес, поэтому бросаю

Что то не похоже на 49 кг... )) на 53 больше

Сaш-ок,
Живот не втягивала, не вижу смысла специально здесь хочу критику

Аноним: Что то не похоже на 49 кг... )) на 53 больше

мышцы нет, все рыхлое. живот висит, ягодицы стекают вниз.
качественного изменения нет. и это всего 26 лет.
капец....

JGh*Darling,
Я всю жизнь так и держусь, по-другому уже не могу

Вы молодец, автор!!
Больше рельефа и меньше жира очень хочется!

InternalForce: Какая длииинная спина. Это все, что я могу сказать про фигуру)

у автора ноги руки короткие.