Начинаю худеть

почему с 8го, а не с сегодня?

Автор, как хотите худеть? Какую систему выбрали для себя? Тоже хочу с вами. Даже готова подождать до 8-го числа Давайте устроим совместный марафон. У меня почти такие же цифры: вес 78, рост 163.

Девочки, доброе утро!!! Простите что не отвечала!!!!
Если честно тема создалась случайно)))) первый день на этом сайте, хотела написать сообщение, а случайно создала тему)))) и еще что то натыкала дак меня вообще на день заблок)))Вот что написали: Возможность оставлять сообщения на форуме заблокирована до 2016.02.03 09:20
На этом сайте есть форум "Челябинск. Диета по слюне и крови" (это не реклама) сгоняла в ЧЛ сдала, вчера на почту пришли результаты, какие продукты мне НЕ рекомендуют, а какие находятся в "зеленом списке" (то есть какие можно) если почитать отзывы, много положительных, вот решила попробовать. Там расписана диета на 8 недель, вот пример одного дня:
Понедельник, вторник
Завтрак: овсяные отруби на кефире (овсяные отруби + залить кефиром 200,0 на 15 мин)
Обед: суп овощной, рыба, овощи,
Ужин: овощи, творог
Открываешь "Зеленый список" и смотришь какие овощи например тебе можно.
и 8 недель нельзя ни чего солить(((( Это самое тяжелое.
Почему начинаю с 8го, так как поеду в командировку на этой неделе, сами понимаете в гостинице ни чего не приготовишь(((( но буду старатся НИ ЧЕГО ЛИШНЕГО!!!!
Раньше весила 65 кг (примерно 3 года назад) и как то стремительно начала набирать кг.
Хочу вернуть свои 65 .... Давайте будем стремится вместе и радовать друг друга своими изменениями!!!!

до НГ весла 77-78 кг, Поехали в отпуск на нг каникулы, вернулась 83
СЕгодня утром встала на весы 79 , довольная пошла на работу

Коляновна, Молодец Самое трудное готовить своим близким и устоять что бы самой не съесть((( Муж со мной вчера омлет без соли ел, ну он сказал что ему понравилось))) поперчил, без майонеза.
Я тоже мало воды пила раньше, а сейчас купила бутылочку 0,5, сижу на работе весь день пью и так контралирую сколько выпила, вот уже 1,5 литра пошло, бегать в комнату отдыха надоело уже))))
Сегодня ходила на бизнес ланч, давали мою любименькую картошечку (она у меня в красных списках, что нельзя) заменила ее на витаминный салат не то конечно , но за то полезно, эх...

Девочки, какой размер одежды носите? я перешла на ХЛ, иногда даже и он мал((((

Аноним,
Давай те с нами) побольше воды, меньше соли, на ночь не кушаем) а сколько весите?

Я хочу с Вами !! Рост 164 вес 92,5 кг, надоело уже, смотреть на себя не могу. За 3 года набрала 20 кг это куда годится. Каждый раз себя уговариваю, что нужно худеть, не могу себя заставить, правда говорят чем жирнее тем ленивее, а если и заставлю то меня хватает на 2 недели, а потом прибывает еще больше. Все буду с вами решено!!!!

Коляновна, верх 52, низ 54

У меня сегодня тоже минус 300 гр, вчера была 79,8, сегодня 79,5
Девочки сегодня уезжаю в Казань, там у нас будет мероприятие, закуска, выпивка, вернусь скорее всего 81 а с понедельника сажусь на диету, которую прописали врачи.
Девочки, а вы тоже как и я храните старые платья в надежде на то что вы их когда нибудь одените?)))

Бубаша,
Давайте с нами! Это реально мотивирует, когда ты видишь результаты других и своими хвастаешся