Альтернативная группа проекта "Худеем к лету" приглашаем всех желающих стройнеть вместе!

видимо на шарташский рынок всё-таки придется ехать...
где ещё говядину свежую можно купить недалеко от центра?

Потолковый Лампонюх: во! только что из печи! мой обед!

разве можно такие фото, да в эту тему????

у меня -300 сегодня, вечернюю шоколадку я себе простила и вот результат ))

Потолковый Лампонюх: полчаса зеркалкой весы блин фоткала

такая цифра на весах - моя цель))) пока 72,3

*lenchik*: разве можно такие фото, да в эту тему????

нужно!!!!!!!!!
это разрешенная!!! диетическая еда
которой может каждая тут питаться. ни грамма масла или жира

и она сочнейшая и вкуснейшая поверьте. я кусанула

не жуйте сухие вареные грудки!!! призываю вас

Потолковый Лампонюх,
Аня,какая запчасть у тебя индейки?
я люблю бедра индюшачьи)))грудь ни разу не брала, боюсь сухомятина будет...

Карнаваллa: Аня,какая запчасть у тебя индейки?

ляжка бескостная
красное мясо по сути
без жира(было чуть, я убрала, отрезала)

Карнаваллa: грудь ни разу не брала, боюсь сухомятина будет...

ты знаешь, индюшья сись мне не понравилась. никакого отличия от куриной. смысла ноль в ней...

Потолковый Лампонюх: ляжка бескостная
красное мясо по сути

ооо! это самое вкусное да) я её даже вареной могу есть бесконечно))
точно, седня после работы забегу) как раз магаз рядом)

Потолковый Лампонюх: . смысла ноль в ней...

ясно...сухомятиной можно и курячей подавиться тогда
а утку можно? в индюшкине стали утку продавать. помню утка тоже мне на вкус понравилась.

Потолковый Лампонюх: это разрешенная!!! диетическая еда

да я шутю, просто шибко аппетитно, и захотелось шашлычок свинячий))) из индейки не пробовала.

Надо прикупить, я её очень уважаю, запекаю, и на плов делала.

Запеку себе в духовке, точно.

Карнаваллa: прям бесишь!

У меня сегодня всего -100

и про штаны!
Ща покажу фото) штаны были у меня на пузе не сходились и покажу как сейчас)

GADuKa: У меня сегодня всего -100

мне кацца, что главное не плюс))) Хотя и плюс имеет право быть.
Надо бы раз в неделю взвешиваться, но мне каждый день любопытно.

тока не ржать
вощим я их даже застягнуть не могла. а если постараться-то бока вываливались на полметра
ну я делаю скидку, что ткань могла немного растянуться)
первое фото три недели назад. второе прям сейчас)

Карнаваллa: первое фото три недели назад. второе прям сейчас)

видно что схуднула

Потолковый Лампонюх: 2 шашлычка из индейки, замариновала с утра в соке апельсина с чили и зирой

Аня, а в какой печи? микре? пишите,пжалста, уже полностью рецепты, раз пошла такая пианка с фото :) У меня шпажек таких еще нет, есть палочки для суши, может на них сделать?

ой, доброе утро :)

Карнаваллa: первое фото три недели назад. второе прям сейчас)

обалдеть! лучшее фото! умничка!

надо такие же штаны поискать.

Карнаваллa,
Какая ты молодец. И талия есть и бока ушли. По сравнению со мной просто конфетка.

*lenchik*: Надо бы раз в неделю взвешиваться, но мне каждый день любопытно.

Я в пн взвешалась ,а теперь терплю до пт ))

Карнаваллa: тока не ржать

Гыгыгы жиртрест
Мне блин завидно ,жри свои булки с яблоками и зефир больше ,тебе можно )))))

*lenchik*,
У меня таких штанов штук 5

ЗвиzZzда: Сегодня -600 грамм, прям удивительно, последнее время отвесы были по 100 и 200 грамм.
Еще чуть чуть и я увижу на весах цифру 8 Я молодееец!!!

Молодец !!!!!!!
Давай ,давай !!!!!

Девочки, я еще не завтракала. Дайте рецепт, приду испеку этот блин.

Сегодня основательно задумалась о своем внешнем виде.
Мне как беременной уступили место в поликлиннике

Девочки, а когда МЦ Гармония выберет третью участницу? Что то о сроках ни где ни кто не пишет.
Карнаваллa,
Отпад! Мне до таких параметров как до Пекина..... ну сами знаете в какой позе