Продолжение "похудейки 300-500 кк". Или как похудеть тому, кто привык МАЛО есть. Вес 56 кг при росте 165 (и остановился) Формирую фигуру.

Кабанчик: спасибо, можете не утруждаться.

да ну бросьте )) я даже удовольствие получила

%Луна% автор темы: Видите, как удивительно может быть.

вот тут, даже при всем моем лояльном отношении к вашей методике, вы меня очень сильно удивили
вы же понимаете что отеки и отсутствие кхмм.... мочеиспускания, все же звоночек вам что "что-то пошло не так"?

Аноним: Я пропустила, а спортом Вы занимаетесь?

ненавижу спорт
максимум на что способна - час дорожки под сериальчик
но не систематически, могу месяц ежедневно ходить (даже не бегать) , могу на 2 месяца забыть про нее
но я знаю что лучше всего в комплексе. питание/ спорт ... и скорее 80/20 (80 % питание и 20 % спорта, ну или 70/30)
знаю, но не могу себя заставить.
может давно бы исполнила свою мечту видимо не так сильно хочу

Аноним: Легче мучится с подсчетом калорий и каждодневными муками сознания, от чего опять плюс, чем 1 час в день на тренировку

да не панацея эта тренировка
можно хоть утренироваться и жрать в три горла. И тогда толку будет ноль
у меня муж увлекается боями без правил ММА
там мужики такая мощь. но вся эта мощь в основном под слоем жира и очень часто они даже пузастенькие
представляете сколько они сжигают на тренировках и самих боях?
а жирные потому что им не до эстетики тела просто, как нам, женщинам

Аноним: мучится с подсчетом калорий и каждодневными муками сознания, от чего опять плюс, чем 1 час в день на тренировку

Никто не мучается. Это автоматически.
Вот хочу чтобы и по спортом было также... автоматически.

3illionaire: отеки и отсутствие кхмм.... мочеиспускания

Тут нету "и", это просто отеки.
Чем писать, если организм воду не отдает?

3illionaire: не до эстетики

Вот и мне.
Нет мотивации на спорт совершенно.
Ну или не было.
Смешно слышать, что я должна тренироваться, чтобы есть больше. А зачем? Зачем есть больше? Никто не ответил.
Поняла что ходила, потому что, "так принято", ну и не зацепило. Обычный период, три месяца. Все. Это же тоже затратно по времени, по финансам, не только лень.
Лень она, потому что не особо надо. Мы же не "ленимся" ходить на работу, мыть волосы, чистить зубы. Хотя тоже... кто-то и ленится, если ему не надо.

%Луна% автор темы: Тут нету "и", это просто отеки.

как это нету "и"?
я чет не поняла
напишите еще раз пожалуйста что там у вас

%Луна% автор темы: Это же тоже затратно по времени, по финансам, не только лень.

я даже специально покупала абонемент в дорогой клуб, чтобы жаба давила если не хожу)) вот туда я ходила просто редко.
потом купила абонемент в клуб попроще и вообще не ходила туда)) ну 5 раз может быть
и вообще да, туда же ходить нужно
вот у меня дорожка рядом с диваном стоит ))) я не хочу к ней подходить

Аноним: Кабанчик постоянно на спорте. У нее не может быть таких заливов.

0,8 было как то. С чего- не помню. Пиво наоборот мочегонит, с пива минус.

3illionaire: ненавижу спорт зато о качестве тела чего то мне втирать пытаетесь. Смешно
3illionaire: жирные потому что им не до эстетики тела просто жирные- потому что ленивые и жрут много. Вот и все. Хоть сколько на тренировке мотай, если пиво колбасками заедать то пухо вырастет. Не все такие мужики. Не всем пофиг на эстетику. И Здоровье.

Кабанчик: зато о качестве тела чего то мне втирать пытаетесь. Смешно

я вообще вам ничего втирать не собиралась? мне вам втирать? вы чет на себя пуху накидываете
перечитайте хоть что ли?

Кабанчик: Не все такие мужики. Не всем пофиг на эстетику. И Здоровье.

да ладно? я тут про всех , да, говорила?
тут тоже перечитайте
и промолчите, если уж не поняли ничего

Мотивация на красивое тело не сильна оказалась. Я себе итак нравлюсь.
А вот стать сильнее, мощнее, более выносливой, ощутить силу в руках и ногах оказалась достаточной. Пока хожу.
Поэтому я не выкладываю изображение в зеркале, а смотрю на навыки (пока навыки, потом дойду до числовых показателей).
Я стала бесить себя слабой (до этого бесило быть толстой). Вот это оказалось мотиваций.
Но это мне работы на всю жизнь))))

3illionaire: напишите еще раз пожалуйста что там у вас

Писать не хочу, когда отеки (я думала у всех так)...
День, примерно, потом, как лошадушка, литра два (шучу, просто очень много, не знаю сколько, можно не буду замерять? )

3illionaire: я вообще вам ничего втирать не собиралась? мне вам втирать? вы чет на себя пуху накидываете
перечитайте хоть что ли? перечитала
3illionaire: качество тела

3illionaire: я для Кабанчика разжевала

Аноним: эстетически красивые мужики, только те, что у тренажеров толкутся

Пловцы и лыжники мне нравятся.

Кабанчик: перечитала

бесполезно, да?

Свинтус: Сходите к хорошему нефрологу на всякий случай,а то так и почкам

Да, все прекрасно с почками, ну ей Богу.

3illionaire: бесполезно, да?

Да

%Луна% автор темы: Да, все прекрасно с почками, ну ей Богу.

вчера все хорошо, а сегодня ХЗ
лучше делать так, чтобы писалось

%Луна% автор темы: Писать не хочу, когда отеки (я думала у всех так)..

Нет

3illionaire: лучше делать так, чтобы писалось

Shvetikk: Нет

Ну и ладно.
Я просила не разгонять тему, это очень редко, и, думается мне, что суточное выделение все равно нормальное (замеряли).