Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как поддерживаете вес?

    Сударыня-С,
    "но в уме прежде чем съесть думаешь, а надо ли?" - вот это для себя считаю самым главным результатом своего ... даже не похудения, а правильного питания, это вы верно сформулировали.

    Автор вернулся из отпуска, с озер, морей и гор. Вес после длинного ночного перелета был +1.5 кг, через два дня - минус 200 г от начального перед отъездом.
    Ем 1300 ккал, получается не менее 70 г белка, и еще морррожное или там печенька или шоколадка.
    В отпуске ела немало, но вкусно

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное