Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Объемы уходят, вес стоит!!! Это нормально?

    Ананимка,
    можно в течении 14 дней после покупки сдать) тока паспорт надо

    Zanozkaaa: Ясно) Вы не обижайтесь, но это те же сладости, что и в магазине, просто вместо сахара, там заменитель) У меня приложение посчитало, что 1 рафаэлка мне обойдется в 50 ккал, так что немного сладостей я себе позволяю) Я то думала, вы мне сейчас расскажете ,как можно есть неограниченное кол-во сладостей и не толстеть

    не совсем те же. в вашей рафаэлке 50 ккал за счет того, что там сахар, а его калорийность почти 400 ккал. а в сах заме, если это не фруктоза, не сорбит, не изомальт, там калорийность 0

    ProstoAlexashka: не совсем те же. в вашей рафаэлке 50 ккал за счет того, что там сахар, а его калорийность почти 400 ккал. а в сах заме, если это не фруктоза, не сорбит, не изомальт, там калорийность 0

    Да, там есть сахар) Видите ли, в чем дело, я хочу похудеть надолго, а для этого нужно завести правильные пищевые привычки, чтобы не переедать сладкое, мучное и жирное. Исходя из моей цели, я не собираюсь отказываться радикально от чего-либо, я просто контролирую кол-во.
    Кроме того, я читала, что те сахарозаменители которые имеют 0 калорийность, довольно вредны, мне не хочется рисковать своим здоровьем. Я предпочитаю старый добрый сахар, но в не больших количествах)

    Zanozkaaa,
    согласна с вами,я тоже за ваш способ похудения и будет нам счастье...а у меня КД и самочувствие Г...и отеки

    Всех с наступающим!!!варю овощи и яйца на салатики,вечером буду делать.чтоб субботу посветить себе любимой ,Всем счастья,здоровья и исполнения желаний

    анонимMa автор темы: согласна с вами,я тоже за ваш способ похудения и будет нам счасть

    Стройное и без бочков

    анонимMa автор темы: а у меня КД и самочувствие Г...и отеки

    анонимMa автор темы: ,Всем счастья,здоровья и исполнения желаний

    Спасибо) Вам того же, и чтобы вес в праздничные дни забыл о том, что вы кушаете и не увеличивался
    Я сегодня уезжаю на неделю, так что поздравляю с Новым годом заранее! Удачи нам в Новом году!

    анонимMa ,
    Zanozkaaa,
    C Наступающим девочки......пусть все ваши мечты сбудуться

    Zanozkaaa,
    Ананимка,
    спасибо

    Всё девочки,я в строю...Рвусь в бой,сегодня элипс +ПП,немного обруч ,много воды ,зеленый чай с имбирём и лимоном.И да прибавка от зажоров 1,5 кг,те 64 кг утром.Наварила гречи,мясо не лезет пока...Ну с богом!!!КАк дела у вас?
    Zanozkaaa,
    Ананимка,

    Фоты пока не могу кидать .так не дошло дело до разборки с телефоном ,и жду другой телефон

    анонимMa ,
    +1.5 кг.....до кучи ПМС...С Завтрашнего дня я в строй....чувствую себя бочкой. Могу скинуть фото с НГ

    Ананимка,
    да да .фото в студию

    Ананимка,
    а я 2 дня без стула,простите за подробности,живот страх господний пипеееец

    Ананимка,
    чот меня в одной позе заклинило на всех фото

    анонимMa ,
    вы супер

    Простите качество фото говно

    Ананимка, спасибо
    Ну супер,вы стройняшка ващеее и платье хорошо сидит ,цвет люблю этот
    А у меня смотрю прям бёдра заплыли Надеюсь элипс поправит это дело,вчера перед сном 15 минут на нем прочухала....сегодня утром 20,ох пыхчу я на нём,вся мокрая и красная.аж пар из ушей

    анонимMa ,
    стройняжка на смешили, зато сейчас свинья такое ощущение что 10 кг прибавила.....прямо не ненавижу себя.....вот опять салата на елась остановится не могу

    Ананимка,
    я с зажора соскочила,но тяжесть во свём теле пока присутствует...Много сладостей в доме меня манят,держусь из последних сил,утром ток 1/4 зефирки схрумчела...сижу молюсь ходьбы не было застолья на рождество,а то опять всё на смарку пойдёт.Муж работает на рождество.может семейным ужином обойдётся

    Всем привет!Утро доброе,жизнь налаживается,25 минут на элипсе и 20 минут энергичных телодвижений под музычку+растяжка,питание хромает к вечеру,но я скорректирую,очень стараюсь.Какие сдвиги у вас .худеющие и пытающиеся???

    анонимMa автор темы: Всем привет!

    ПРИВЕТ

    анонимMa автор темы: питание хромает к вечеру

    аналогична, завтрак, обед....но вот вечер блин блинский сегодня 56 кг ну и первый день ПМС....пузо вздуло, болит ужасно......но все ровно сегодня ходили на горку....ух на бегалась сегодня

    анонимMa автор темы: 25 минут на элипсе и 20 минут энергичных

    вы молодец

    Ананимка,
    1кг точно у вас жидкость из-за КД...сегодня 20 минут ток элипса и уборка дома перед праздником,но вот ужин будет вредный блин,подшубку сделала я ее обожаю,устоять не смогу...

    анонимMa автор темы: но вот ужин будет вредный

    не у вас одной.......опять меня муж совратил на вкусняшки.....ох уж эти мужики

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное