Посоветуйте врача по похудению!

а может для начала к психологу, или психиатру, если уж зависимость такая от еды?

Вам не нужен "спец по ожирению". Идите к нормальному обычному психотерапевту. Раз в неделю обычно.

Хороший диетолог - удовольствие не из дешевых. Но дело в том, что ни у одного диетолога нет волшебной палочки, благодаря взмаху которой Вы в одночасье откажетесь от сладкого и перестанете раздражаться. Вам потому и хочется постоянно сладкого, что Вы себя пытаетесь в нем ограничивать. Начните с простого: хочется сладкого - ешьте его не позднее четырех часов дня. Хочется сладкого вечером - поешьте ягод, например. Ну а "сильнодействующие препараты" - вообще не выход. Проблема только в тяге к сладкому - в остальном сбалансированно питаетесь? С физическими нагрузками как?

Красная автор темы: Все советуют ПП...

как вам в личку написать?

Красная ,
если Вы почти не едите мясо и рыбу, ничего удивительного нет в том, что Вас на сладкое тянет. Попробуйте добавить в Ваш рацион куриное мясо, а за 20 - 30 минут до еды выпивать стакан воды комнатной температуры. И после еды перед "вкусняшкой" подождите минут двадцать - чувство насыщения приходит не сразу. Да - и не отвлекайтесь от еды на телевизор, телефон, книги и т.п. Если Вы правда хотите изменить свой рацион и постройнеть - у Вас получится.

А про нагрузки - в наши дни "куда-нибудь ходить" необязательно, чтобы себя в форме держать - в интернете миллион различных тренировок совершенно бесплатно выложены - скачайте и занимайтесь. Конечно, заставить себя самой дома заниматься сложнее, но зато и времени на это нужно значительно меньше, и к расписанию фитнес-зала Вы так не привязаны.

Красная ,
Да. Подойдет или нет, вам самой решать.

Посмотрите Клиника Лозовых, мне помогло очень, я сбросила 15 кг.
Почитайте Хроники Пикирующего светлячка в ЖЖ, тоже много для вас полезного

На Заводской есть хороший спец эндокринолог- диетолог Ефимова Н В. Перед приемом сдайте анализы гликогемоглабин (показатель глюкозы за длит время) и глюкозотолерантный тест (смотрят предрасположенность к сах диабету). Раз Вас тянет на сладкое. На прием возьмите мед карту со всеми болячками и анализами. Она все смотрит.
Была аналогичная проблема, она мне помогла.
Если есть вопросы пишите в личку.

Вариант доктор борменталь. Там психологи грузят изменить взгляд на еду,себя,жизнь. В интернете полно информации.занятия в группе и индивидуально.

Эрвашерст: Посмотрите Клиника Лозовых

Я тоже к ним обращалась. Цена за курс была 10000. Скинул спокойно без срывов 10 кг. Однозначно рекомендую.

там курс Интенсив стоит 11 тр, ну в том году так было. Образ жизни 25 тр за 3 месяца. Я ходила на Образ Жизни, похудела на 15 кг прошлой зимой, сейчас держу вроде, но без них дальше снижаться не получается, все-таки там великолепный волшебный пендель. Но Владимир говорил, что на Образ жизни будет брать только после интенсива, а то люди сдуваются посередине, там идет довольно глубокая работа именно с пищевой зависимостью, ну и много других проблем решается. Не каждый способен заглянуть внутрь себя))) и мне сами Татьяна и Владимир очень понравились. Очень рекомендую.

regia
158429
158429
сегодня в 16:02
Екатеринбург
просто посетитель
На Заводской есть хороший спец эндокринолог- диетолог Ефимова Н В. Перед приемом сдайте анализы гликогемоглабин (показатель глюкозы за длит время) и глюкозотолерантный тест (смотрят предрасположенность к сах диабету). Раз Вас тянет на сладкое. На прием возьмите мед карту со всеми болячками и анализами. Она все смотрит.[/cit]
Это конечно все хорошо. Но вот у меня все с этим в порядке, а на сладкое тянет со страшной силой. Очень далеко не всегда это свидетельствует о предрасположенности к сахарному диабету

Эрвашерст,
Автор затем и хочет обратиться именно к врачу, чтоб выявить причину.

Вначале надо проверить свой организм. А затем, убедившись, что здоров, идти к Лозовым, Барменталям и прочим.
Причина моего набора веса - недостаток витамина д3, компенсировав это, вес ушел, за 4,5 мес на 13кг. И это помог определить только врач.

regia,
Какие вы анализы сдавали и где??

Может абонемент в тренажерный зал и хорошего тренера, чтоб семь потов, и бокс

Аноним,
Я жалобы не читала, а только хорошие комменты. Знакомые там худели очень сильно. Там учат правильно питатья. Результат видела своими глазами. Я не рекламирую, автор захочет пойдет, не захочет не пойдет. Вопрос был,я ответила.