Минус60: оставим лишнее зиме?

Всем привет

Olly_Lukoe: Выходные были убойные в плане спорта. В субботу лыжи. В воскресенье и лыжи и коньки.
По питанию все соблюдаю.

молодец, Олесь!!!! я прямо поражась твоей целеустремленности. Иногда мне хочется тебя назвать танком! или бульдозером! В хорошем смысле слова

ВсяТакаяВнезапная: Сынулю с медяльками поздравляю)
А моего признали ценным игроком турнира)

Спасибо за поздравления! И вас поздравляю! Это - достижение
ну это я сужу по тому, как у нас выбирают. Вчера троих мальчишек наградили призами-статуэтками с гравировкой "За лучшую технику", "Волю к победе" и "Приз зрительских симпатий". Дык вот две последних категории - это выбор зрителей (родители, бабушки-дедушки, сестры-братья). То есть все по-честному.
А после турнира у них было автопати аниматоры и угощения. Приурочено к НГ все это дело было вчера.
Olly_Lukoe,
ВсяТакаяВнезапная,
Вот вам, смотрите

Минус60 ,
Я такая, да. Если захочу, то горы сверну.

Минус60 автор темы: Ау! Кто в ежедневной таблице? Вы сдулись? Ждрете?

каюсь, в б до обеда спала, потом до ночи ела. ( мужа д.р. был)
а вчера весь день были в аквапарке. Боже, столько народу давно там не видела.
в табличку 72,5 кг

Бодрое утро! В табличку 87.

Что-то все больше и больше набираю. Питание соблюдаю. Заметила, что порции уменьшила. Наверное, так должен идти процесс. Просто в прошлые разы по минус 20 уходило.

Всем доброго-предоброго утра!!!
Вчера вечером ходила в бассейн, потом сауна, а потом еще дома чуть позанималась. и сегодня, тадам.......72кг уееее. Очень надеюсь, что это ушла не вода. Все таки цифры хорошие с утра заряжают позитивом.

Всем привет! В табличку 70,4... наела))

Всем привет!
На весах 66.9. Все идет по плану.
Сегодня влезла в юбку. Вот, вроде, 2-3 кг, а по одежде так заметно.
Продолжаю. До нового года надо 65. А то разожралась.

Всем приветов
девчонки, смотрите
остальных в основную таблицу жду-жду еще

Всем доброго утра!!!!
У меня без изменений 61,6.
Неделю болела. На тренировки не ходила.
Щас начну входить в колею обратно))))

Добрый день!
63,6. Решила отписываться еженедельно. а то расстраиваюсь постоянно из-за скачков веса...

таааак....
всех собрала,
Ирин, в твоей графе че-то в прошлый раз непрально насчитала
щас все исправила
Kamenuka,
ВсяТакаяВнезапная,
девочки, Вас перенесла

ТАБЛИЦА НИЖЕ

Доброе утро. вес 72,1 кг, эх

Всем привет! Опять куда-то пропали девочки.
На весах 66.9, как и вчера.
Утром сегодня скакалка 600 раз, беговая дорожка (4.5 км). Вечером тренировки нет-отдыхаю.
Измерила объемы 90/70/108. Грудь похудела на 1 см, талия на 3, попа на 4.
До Нового года 15 дней

Всем доброго утра.
Вес вчера ибыл сегодня 70.2 отголоски моего гуляния)
Вчера не смогла выйти на юмать,сори.
В строю.
Брюки в которые влезла не так давно заметно велики

Olly_Lukoe,
А у меня в пн др., мне как его там ээээээ 30ка светит

Всем привет!
Холодно так, что кажется, мозги замерзают. Последние 25 минусов

ВсяТакаяВнезапная: Брюки в которые влезла не так давно заметно велики

маладца!!!

Olly_Lukoe: Утром сегодня скакалка 600 раз, беговая дорожка (4.5 км). Вечером тренировки нет-отдыхаю.
Измерила объемы 90/70/108. Грудь похудела на 1 см, талия на 3, попа на 4.

Молодчина!!! Поздравляю!

ВсяТакаяВнезапная: А у меня в пн др., мне как его там ээээээ 30ка светит

как это мало, Тоня
мне вот-вот ваще страшные цифры

Любуйтесь
Тонь, общую переделывать не буду, просто внесу, в след.вторник все будет видно Передумала

Как это "не буду"?
Буду! Надо же с новой цифрой в новом цвете вывесить!

Минус60 ,
Спасибо,моя хорошая)
Этож мотивация!!!

Я на тренировках у сына теперь гораздо реже появляюсь,давно с некоторыми родителями не виделись.
А тутя на. Два дня на соревнования получилось и вчера на собрание.
И столько раз мне сказали что я изменилась,от женщин это оч приятно слышать. Ттт

Всем привет!
69.800

Привет, 72 кг

Всем привет! На весах 66.8. Минус 100 гр. со вчера
Утром пробежка 3 км. Вечером тренировка - табата
Питание по плану. Ничего не нарушаю.
Вчера были в кино, а там запах попкорна, хруст чипсов, пшикание колы...Честно, хотелось.
Но сдержалась

Olly_Lukoe,
Вот ведь умничкане)
Красивая ты лучше всякого попкорна,хруста и пшиканья,ага?)

ВсяТакаяВнезапная,
Конечно. Но иногда очень хочется вредностей.
Вчера прочитала, что 21 день нужно, чтобы отказаться от сладкого.
Я 15 дней без сладкого. Ну, честно говоря, организм хочет подкрепиться сладеньким.

Olly_Lukoe,
Я больше,уже не хочется)
Иногда горький шоколад только