100500 тема как начать худеть

Привет ДД! Это просто кошмар. Ну как, как заставить себя похудеть.
Прямо опускаются руки. Последней каплей стало то, что вчера при выборе трусов я взяла вроде бы свой обычный размер, а сегодня, когда одела и первые, и вторые, и третьи были мне критично малы. Бока торчат. Жопа торчит. Всё впритык. Жесть какая-то.
Муж давно говорит о том, что было бы неплохо убрать животик. Не гнобит, но всё же. Остальное вроде его устраивает.
А я не могу прямо. У меня какой-то культ еды. Даже если не голодна, иду в магаз и покупаю газировку или/и еще какую-нибудь вредную хрень. Постоянно хочу в фаст-фуд. А самое печальное, что денег сейчас на всё в такой притык. НО! Я знаю, что лучше бы тратила деньги вместо вреднятины на не менее вкусные овощи и фрукты. Но всегда себе говорю: "Это нам не по карману сейчас". А когда приспичит фигню съесть какую-нибудь, то есть всякие отговорки типа "Вечером не буду есть" или "Последний раз". Кошмар. Не понимаю что это? Нет никакой силы воли? Или уже заболевание психическое, связанное с обжорством. Как мозг-то себе вправить?
Еще сейчас думаю, что НГ - святое. Салаты и прочее поем. А потом в праздники буду диетически питаться. Но уже сама себе не верю. Совсем уже дурная, да?
Тема поболтать и поругать меня, наверное.

Даже сейчас борюсь с мыслью пойти и купить колу и сникерс. Хотя только что пообедала запеченой рыбой с рисом очень вкусной.

Ну все просто. Просто не жрать. Что касается культа еды. У меня офигенный культ. По два раза в день ем вне дома - кафе, рестораны, кофейни. Но я 47 кг при 163 см.
Полгода назад была 54. Это жесть скажу я вам ...бока. Живот. Фуууууу. Шмотки впиваются. Взяла себя в руки. Больше быть такой не хочу. И не буду.

Морозко,

Да я не могу назвать себя даже полной. Знаете, рыхлая какая-то стала. Физнагрузки вообще никакой последние 3 года. Т.е. Если убрать животик (он правда небольшой пока), перестать жрать фигню и просто подтянуться физнагрузками - все ок станет.
Но как заставить-то себя. Я вот сейчас понимаю, говорю всё правильно. Но потом вот прижмет и опять газировки напьюсь. Сколько раз уже было. И про вред ее знаю и прочее.
Плюс осознаю, что пока еще на сравнительной молодости выезжаю, а вот после 30-35 уже ведь не выедешь так.
Может, книгу какую почитать или посмотреть. Или ко врачу хорошему, который мозг вправит. Только к какому? К психиатру уже

Мастерс: Дождётесь, когда он втихушку начнёт "отгружать" налево.

Аноним,

Пока не думаю об этом. И вижу, что на данный момент даже помочь мне готов. Только тоже не знает как.

Морозко,
24 года, скоро 25
Рост 158, вес 64
Объемы (то, что больше всего бесит. Даже на весах цифра не так раздражает)
Г-98
Т-82
Б-96

выставите свои фотки на ю-маму! вас тут сразу обо...ут с ног до головы. будете плакать, беситься, переживать, вобще жрать не захочется! появится мотивация сделать себя лучше!

Аноним1: Ну все просто. Просто не жрать. Что касается культа еды. У меня офигенный культ. По два раза в день ем вне дома - кафе, рестораны, кофейни. Но я 47 кг при 163 см.
Полгода назад была 54. Это жесть скажу я вам ...бока. Живот. Фуууууу. Шмотки впиваются. Взяла себя в руки. Больше быть такой не хочу. И не буду.

А как заставили себя? Я вот тоже уже бешусь от того как выгляжу в платьях и юбках. В джинсах хожу - типа выход нашла. В них не так видно же, наверное. Я целый один день продержусь, а потом пойду и сникерс куплю. Может, у меня правда какая-то мания к еде и от этого лечиться надо?

Аноним ,
автор, вы почти колобок.
у меня рост меньше, а вес почти 60....размер одежды 44-46...и я тоже дряблая, жирненькая тушка))))))) не жрите всякую дрянь!

Аноним автор темы: Г-98
Т-82
Б-96 объемы такие же точно.только рост 175,вес 70.

Аноним№1,
Это на самом деле может быть действенно. Правда я не на ю-маме хотела, а в вк в тематической группе. Но пока настроение портить не хочу и берегу идею под самый крайний случай.

Аноним автор темы: 24 года, скоро 25

автор, у вас отличный возраст
подкорректируйте питание и хотябы плавайте
фаст фуд - мусор

Аноним автор темы: Может, у меня правда какая-то мания к еде у меня к конфетам шоколадным.Вот 5 подарков детям стоят.Один схомячила уже.Сын с мужем не едят,не любят,а дочь маленькая.

Морозко: Много! Очень много при вашем росте. Я 165. Вешу 61. Но не рыхлая совсем.и я ещё снижаю до 58 хотя бы. Мне 35.

Да, я знаю. Всё так.
Мне комфортно было 3 года назад в весе 53 кг. Там объемы все были по - 5, 7 см.
Смотрю на фотки свои и грустно сразу

Аноним автор темы: Мне комфортно было 3 года назад в весе 53 кг

ого, за три года фаст фуда 10 кг - автор, Вам очень повезло
в 40 лет организм такое не простит - будет +25 кг, задумайтесь пока не поздно
сейчас очень просто все вернуть до вашего любимого веса

Beatrix Kiddo: может быть и не так, может быть ему не важен ваш вес и внешний вид,
но вот проверять это, нафиг надо((

Нет-нет. Ему это всё очень важно. Я знаю это. Просто пока "безнаказанность" и любовь пока еще безумная. Осознаю прекрасно, что это может быть большой проблемой в уже ближайшем будущем.

И правда. Раньше не задумывалась. Знаю, что любит и вообще-то верный судя по прошлым отношениям. НО! Скорее всего, польститься на худенькую брюнетку при возможности.

Beatrix Kiddo: а это не стимул?

Стимул. Но почему-то ненадолго.