как снижается вес после хорошей трени?

Аноним ,
Это именно до и после тренировки. 1.5 кг минимцм было. До 2. Это учесть что нам по 10-12 лет .

За марафон 42 км скидываю 2 кг. Один кг тут же возвращается уже к вечеру после того, как попью-поем. А вот второй кг по желанию можно и не набирать потом, а так и оставаться с одним скинутым.

Банкирша,
Фиг знает , какая-то избирательная фобия как представлю сколько потных тел ходит в этот душ нехорошо мне становится

У мен дома и в фитнес центре всегда разный вес, дома больше на фитнесе меньше, не знаю где подвох))

У меня было так. Взвешиваюсь только утром, только дома, эл. весы.
И вот торкнуло меня взвеситься после тренировки. Да! -800 г. Я была в шоке. Но потом большую часть набрала. Теперь с любопытством взвешиваюсь после каждой тренировки. Обычно минус 300-400 г.