Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: Личная просьба автора

Создать тему
Разделы

    Альтернативная группа проекта "Худеем к лету 2017" приглашаем всех желающих стройнеть вместе!

    Аноним,
    А что можно было яйца есть?

    Nikol_1980: А что можно было яйца есть?

    Это конечно нарушение. Но в обсуждениях в ВК группе диеты говорят, что можно одно, если совсем крах. У меня вечером учеба в институте, я бы не выдержала. Яйцо меня реально спасло. Завтра на весах увижу цену своего послабления)))

    КареглаЗАЯ Лера,
    про отруби согласна, а вот пшеничная клетчатка с аиром, как раз таки помогает. Мне ее немного не хватает

    Доброе утро.
    На твороге -300. Странный мой организм на углеводном дне вообще вес стоит на месте.
    Сегодня буду на бананах. От других фруктов эмаль на зубах дохнет.

    Доброе утро. Творог забрал 800гр. Всего за 5 дней ушло 3,4кг. Теперь мой вес 66кг! ох удержать бы его на фруктовый день припасены киви, мандарины, яблоки, курага, изюм, чернослив и возможно схожу докуплю груши или персик или авокадо. Сегодня последний сеанс массажа с кедровой бочкой очень мне нравится, но синяки не позволят иначе летом раздеться Массажист дала распечатку-рекомендацию по питанию, выложу сюда может кому-то пригодится. Всем хорошего дня и выходных!

    Surochek_,
    А говорят бананы и виноград нельзя

    Всем Доброе утро!
    Дождалась фруктового дня..
    На весах - 700 грамм
    Итого за 5 дней "строгих" 6 лепестков - 4,300 кг !!!!!
    САМА В ШОКЕ.

    Завтра будет ЗАГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ !!
    Скорее всего белковый, а точнее ЯЙЦОВЫЙ

    Nikol_1980: нельзя

    Знаю, но зубы дороже. Эмаль очень чувствительная, даже после одного яблока дня 3 зубы болеть будут.

    Nikol_1980: 4,300 кг !!!!!

    Ого круто

    Nikol_1980: бананы и виноград нельзя

    Желательно воздержаться

    Nikol_1980: ЯЙЦОВЫЙ

    А я жду кусочек куличика и чисто белковым не стоит делать, если хотите с понедельника на второй круг с рыбки дайте организму отдохнуть, а то испугается

    Nikol_1980: - 4,300 кг !

    Круто канеш.
    А у меня -1200. Но я и этому рада

    КареглаЗАЯ Лера,
    Ну хоть одно яичко ?

    Мой завтрак сегодня:

    Это яблоко.. чищу, режу на дольки и в микроволновку на 2 мин. ВКУСНО.. и зубки не страдают: у меня тоже чувствительная эмалька

    Сижу яблочки жую и с сотроганием вспоминаю вчерашний творог

    КареглаЗАЯ Лера,
    Хорошее ПП. Спасибо. Дойду до цели- воспользуюсь данными рекомендациями

    КареглаЗАЯ Лера: Доброе утро. Творог забрал 800гр. Всего за 5 дней ушло 3,4кг.

    У меня после творожного дня тоже просто огроменный отвес -1,200.
    Вчера носилась с детьми по больнице: пройдено 32 этажа и 18 тысяч шагов. Для меня машинной это вообще очень много.

    Итого вес 82,600. С понедельника ушло 4,400.
    Пошла делать смузи и запекать яблоки.

    Сегодня в планах находить шаги по выставке старых трамвайчиков, а вечером повезу дочь смотреть соревновая по спортивному рокин роллу - от дома неблизко, но решили с ней пойти пешком, по-крайней мере туда.

    Nikol_1980: Завтра будет ЗАГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ !!
    Скорее всего белковый, а точнее ЯЙЦОВЫЙ

    У вас творожный белковым был, теперь фруктовый должен быть. Так у вас получается подряд два белковых дня.

    Surochek_: Эмаль очень чувствительная, даже после одного яблока дня 3 зубы болеть будут.

    Можно делать фрукты с обработкой- печеные яблоки, груши.

    КареглаЗАЯ Лера: Массажист дала распечатку-рекомендацию по питанию,

    Спасибо большое за распечатки. После лепестков надо будет попробовать.

    Аноним,
    Вчера творог- сегодня фрукты- завтра ОДНО ЯИЧКО утром- днем фрукты- овощи после 18 не ем..а в понедельник 6 лепестков сначала, т.е. рыбка...
    Получается подряд ничего нет.. а яичко все равно сьем
    Пасха же

    От загрузочного- ЯЙЦОВОГО Вы меня уже отговорили

    Nikol_1980: завтра ОДНО ЯИЧКО утром- днем фрукты- овощи после 18 не ем..

    Я завтра решила разгрузочный устроить, буду водой отпиваться.

    Nikol_1980: . а яичко все равно сьем
    Пасха же

    Я яйцо вчера в творожный день съела.

    Nikol_1980: а в понедельник 6 лепестков сначала, т.е. рыбка...

    Я тоже с понедельника на новый круг

    Nikol_1980,
    очень хороший результат.
    У меня больше 3 кг на лепестках не уходило.

    У меня на завтрак овсяноблин с сыром и укропом

    Очень хотела бы с вами на 6 лепестков, но беременным она противопоказана

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное