Альтернативная группа проекта "Худеем к лету 2017" приглашаем всех желающих стройнеть вместе!

Алекс_В,
Третиц день японки.. минус 2.300кг

Nikol_1980: Я после трех кругов 6 лепестков много не ем..

Дак вот в том-то и дело, что на японке мне много на раз заявленной еды. А по правилам японки прием пищи должен быть строго 3 раза.

Nikol_1980: японская диета на 14 дней

А у меня по приготовлению немного другая. По набору продуктов тоже самое, но жареного вообще ничего нет, все на пару или запеченное.

Алекс_В: Со скольки кг начали? Какой период времени? Японская!?

Negro de la perla худеет с Лозовыми
в начале темы есть вся информация со скольки худеет

Negro de la perla извините, что за вас ответила, восхищаюсь вашими результатами, вы молодец

У меня пока так . Это с февраля по май

Алекс_В,

Алекс_В: Это с февраля по май

это точно Вы?

*lenchik*: Алекс_В:Это с февраля по май

это точно Вы?

такой же вопрос...

Спасибо очень приятно

-10 кг. Сейчас почему то стоит вес.
Вот и думаю сменить диету .

Алекс_В,
Ухты!!!

Доброе утро!
Четвертый день японки...сутра морковка должна быть, но без кофе не могу...поэтому заменю на кофе с кусочком черного хлеба..
На весах - 500 гр.!!

Всем доброго дня!!!

ПЯТНИЦА

Доброе утро!
Nikol_1980,
Тоже вместо морковки кофе пью.)))))

МУЖ опять подбивает в эти выхи "хорошо" отдохнуть, так сказать " от пуза".
А я хочу дома остаться. Дома легче соблазнам не поддаваться. Посмотрим чем все закончится.
Вчера некоторую одежду натянуть смогла на себя. Довольная)))).

Вот у меня есть два варианта[/url] меню. [url=[m.woman.ru/health/diets/article/87491/](/away.php?to=http%3A%2F%2Fm.woman.ru%2Fhealth%2Fdiets%2Farticle%2F87491%2F%23s%3A0&s=acea865c8e8bcf89ac85845e79d7ee38)]второй вариант мне больше нравится.

Елена.,
А мне "повезло" ..муж работает по сменам, т.е. в выхи не сорвусь...
9 мая у свекра днюха...ТОЧНО БУДУТ ШАШЛЫКИ!!!
Отказ не принимается...пока думаю как отмазаться

Елена.,
Я на втором варианте..

Пока вес уходит мотивация есть...
Боюсь сглазить, но если так пойдет, то на море 5 июня полечу КРАСИВАЯ..

Nikol_1980,

Администрация ,
Подскажите пожалуйста, когда будет итоговое взвешивание в офисе юмамы?!))

Сегодня наши графики не будут делать?

Мой ужин... больше чем 200 грамм.. НО ВКУСНО..

Яблочко, киви, грейпфрукт, мандарин

Ааааа......срыв!!!!!!
Муж... " не хороший человек" принес вино и сыр адыгейский- подкапченный

Нажралась: вылакала всю !!!!! 750мл!!!!! бутылку и сыр 200 граммм!!!!
Капец!!!!!
Завтра 5ый день японки

Буду отрабатывать на тренажере

Nikol_1980,
Не переживай, мой муж наставник сказал: ничего не знаю, принеся такой же набор. Так, что диета диетой, а муж -это муж)))))))

Доброе утро!
Добрре, потому что после вчерашнего "вечернего меню" на весах не появился плюс!!
Но и минуса нет..
Всем доброго дня...а я пошла в "пыточную", т.е.на кухню.
на выходных всегда балую мужиков вкусняшками..