И снова: «Ем, что хочу и худею». ДУБЛЬ 3 со стр.615

аноним: Гармоничная внешность важней

Для меня складки на спине, обвисший живот, целлюлит на ногах - далеко не гармоничная внешность, знаете ли.....так что)))))Каждому свое!!!!

Я себя наконец то в платьях чувствую соблазнительно, джинсы могу одеть и не свисает слой жира над поясом, кофты в обтяг.....вот что для меня гармония...гармония души и тела)))))

Но худеть еще буду, так как без одежды еще не чувствую себя на все 100%, еще есть, что убирать...

аноним: Имхо, только с лучшими намерениями.

Что то как то высказываетесь, как будь-то ни фига не с лучшими намерениями....имхо

аноним: А у вас как с этим? Кардио я так понимаю только пользуете сейчас? Объемы не замеряли? Особенно талия интересует как уходит на таком питании?

Тренжорку планирую подключить в 55 кг, т.к. у меня вес стоять начинает, это меня будет бесить, точно знаю! На сегодняшний день скинула 5,2 кг, талия - 73-68, бедра - 96-91, живот (беда моя) 93-88, грудь - 93-91(не уходит зараза), бесит аж.....А так у меня фигура яблоко, все копиться на животе, боках и спине.....

аноним: Не поняла

живот, место ниже пупка.....у меня бока хорошо так выпирают....с бедрами одинаковы....ну щас меньше стали, чем бедра конечно....а раньше прям ровень в ровень были....

аноним: пина бесит получается, так-то нормальный вроде объем , если 2-3 размер

И то это ушло со спины, грудь как в чашках лежала. так и лежит, размер у меня 3-4, я бы хотела 2-3 как раз.....но я жира хорошо употребляю, поэтому она не сдувается.....но она делает меня визуально больше, на мой взгляд....

аноним: Да живот и бока , конечно, проблема. Некоторые пишут, что убирается ПП именно или силовыми.

Да, это не убрать в тренажорке...это убирается а кухне!

Всем доброе утро! Доброе субботнее утро! Для меня оно сегодня особенно доброе, весы показали 58,1 (-400 со вчера) , и что мне особенно радует, худеется отлично на 1500 ккал, и наедаешься и худеешь - это ли не чудо)))))вчера вот на ночь поела пельмени с майонезом (не ужасайтесь, их было всего 5 штук), но зато как душа отвела)))))) и утром все ровно минус))))
Вот вчерашнее меню....Меню на сегодня кину вечером, пока точно не скажу, что буду есть....

вы на диете, а кушаете пельмени и майонез?

Nastya1980: вы на диете, а кушаете пельмени и майонез?

Где написано, что я на диете? Даже название дневника звучит "Ем, что хочу и худею"....Я просто на подсчете калорий.....И да, ем пельмени, майонез. белый хлеб, булки, и благополучно скинула почти 6 кг....

Vesnuwka443 ,
это хорошо

Аноним: Согласна.
Автор, есть фотки 60-62 кг. Мне кажется оптимально красиво для вашего лица, а над фигурой массажами и прокачками поработать, что бы контур красивый был.

У каждого свои идеалы.....уж извините, я стремлюсь к своему...для вас может быть и так идеально, для меня нет)))

Можно узнать ваш вес и рост?

Аноним: Ну мы же тут подружки, а кто Вам еще правду скажет?

Муж скажет)))))Ему виднее со стороны))

Аноним: Подумайте, над красотой тела

О красоте тела, я тоже подумаю, дойду до 55, пойду в тренажорку, я выше писала)))))

И я не воспринимаю остро, критикуйте)
Я лишь пытаюсь донести то, что у людей разные вкусы и понятия красоты....у меня они от ваших отличаются.....
Я закончу худеть, когда отражение в зеркале меня будет полностью устраивать, пока этого нет.....совершенству нет предела....

Аноним: О каком идеале речь?

О моем идеале))))) для меня идеал - 2ой размер))))) мб уменьшится кг через 5))))

Аноним: Ну мы же тут подружки, а кто Вам еще правду скажет?

А "подружкам" я доверяю меньше всего)))хах.....это типа Встретились две подружки, одна другой говорит: "Как ты похудела......тварь".....вот тут принцип тот же))))

Ну не предпочту я фигуру Дубцовой, скажем, фигуре Бородиной! Не будет этого.....мне хочется быть стройной, а не "ой какая аппетитная пухляша"