И снова: «Ем, что хочу и худею». ДУБЛЬ 3 со стр.615

Кабанчик: Кто нибудь революция тела проходил?

Я сейчас прохожу, на середине. Первый месяц легко, второй уже интереснее

Lakrima: сейчас прохожу

А где смотришь ее?

Кабанчик: Lakrima:сейчас прохожу

А где смотришь ее?

Всю скачала с одноклассников. На английском

Клара Новикова,
у меня тоже нет ни времени, ни сил, поэтому знания у меня теоретические, а одежды мало, редко покупаю, обычно кучу перемеряю и ничего не беру

Сейчас приползла с 2-часовой трени (бёдра, ягодицы, пресс) .
Чуть не сдохла, но круто

Идущая за мечтой,
Молодчинка.

Аноним 791,
Мне тренер говорит, что все эти батончики фигня, есть мне их не советует

zane,
Спасибо
Ещё бы рот мне кто-нибудь закрыл

Аноним 791,
Вы посмотрите состав. Там одни угли скорее всего..

Мне кажется, батончик можно бросить в сумку если в пути и прочее, чтобы разово перекусить.
Все же лучше простой пищи без всего не найти - яйцо, творог, зерновые и прочее.
Поэтому приходится на работу с лотками. Еда в кафе что ни говори ведет к срывам. Разве что только зеленый салат брать

Аноним 791,
Да, гляньте состав. Бывают хорошие батончики с 20 грамм белков и почти без углеводов, но это редкость большая.
Есть можно в дороге, если сильно голодны, и можете сорваться на вредное или с чаем вместо вкусняшки.

Кабанчик,
www.fitnessera.ru/category/videolessons/jillian-michaels
Здесь есть вся Джилл и другие тренера.

Идущая за мечтой: Мне тренер говорит, что все эти батончики фигня, есть мне их не советует

Моя тоже говорит, что все это извращение.
И есть нужно самую простую пищу:

Маорица: Все же лучше простой пищи без всего не найти - яйцо, творог, зерновые и прочее.

Нужно приучать себя перекусывать вареным яйцом, морковью и тп . Хотя хочется булку и пончик

Платошина_мама: что ты делаешь, когда слабость и в глазах темнеет?

Спать пошла. Что делать не знаю - раньше такого не было

ice*Darling: Слов нет, сила воли нереальная.

посмотрим на сколько меня хватит )))
Идущая за мечтой,
Про платья уже все сказали )))

У меня в 10 утра перекус киви плюс фундук.
В 16 часов - творог зерненый или яйцо. Иногда плюсом полфрукта.

Клара Новикова, спасибо

Платошина_мама: Есть можно в дороге, если сильно голодны я да, много езжу, иногда чувствую упадок сил, ем батончик.
Хвоя: Что делать не знаю - раньше такого не было честно? Бросай это дело.
Из собственного опыта: решила разгрузочный день устроить, и привет. Голова сильно закружилась. Еле сползла вниз, там поликлиника у нас. Очнулась под капельницей. Сосудистый коллапс. Давление сильно упало.
А раньше тоже могла легко на кефире посидеть.

Хвоя,
Катя, дочь ведь у тебя тоже в 5 классе? Тоже к ВПР готовитесь? Я что-то вообще вообще трансе, задолбалась слов нет, сын сам плохо готовится, в итоге я с ним

А силы воли у тебя точно хватит

Идущая за мечтой,
Ксюша, у вас тоже ВПР? Сидишь с дочкой? Или это только мне так везет учить программу 5 класса

ice*Darling: у вас тоже ВПР?

Ага

ice*Darling: Сидишь с дочкой?

Когда сижу, когда сама, но чаще с бабушкой

ice*Darling,
Сейчас впр во всех классах.
Я не помогаю своей. Пусть сама, как может. Это срез ЕЕ знаний, не моих. 7 класс.

Идущая за мечтой,
Кабанчик,
Я понимаю, что должен сам. Но ведь кое-как делает. Пообщалась с классным руководителем, она категорична - с такими детьми надо делать уроки вместе и только так. У сына неврология, лечу давно, с учебой печаль.. пыталась отстраниться, в итоге полный швах в успеваемости плюс отношение стало такое: ну два и два, пофиг, и вообще, как не старайся, все равно поставят два. И вот как?

Теорию всю понимаю, что должен сам, его ответственность, а в реальности все несколько иначе получается

ice*Darling: Тоже к ВПР готовитесь?

Что то я подзабила на ВПР. Она вроде готовиться. Делала сама пробную по математике на компе - на 4 нарешала
За русский я не переживаю. Биология и история - тут как повезет с вопросами.
В прошлом году я особо к ВПР не готовилась . У них гимназия - и любая контрольная не слабее ВПР

Кабанчик: честно? Бросай это дело.

Сегодня больше углей - так нормально ебя чувствую

Идущая за мечтой,
Ксюша, вот смотрю на твои фотки. Такая ты красивая, лицо выразительное, глаза большие. Хочется, чтобы одежда соответствовала твоей внешности, украшала тебя. Я бы только одно посоветовала: меньше смотреть одежды в интернет-магазинах и больше в реальных, причем нормальных. Для меня нормальные это Манго, Зара, Маркс Спенсер, Массимо дутти. Понятно, есть более дорогие бренды. Но в этих одежда хотя бы неплохого кроя и нормальных тканей и она, что важно, модная, актуальная!
Испанцы вообще шьют под наши большие попы! Прям набирай ворох платьев и меряй до потери пульса
кстати, заметила один приятный момент. Чем больше ходишь в зал, тем больше нравится процесс примерки, на подкачанном теле одежда сидит лучше. Хождение по магазинам уже приятное удовольствие, а не мучительные поиски.

Платошина_мама,
Спасибо