И снова: «Ем, что хочу и худею». ДУБЛЬ 3 со стр.615

Я сейчас страдаю насчет того, что раньше вес слетал махом, а теперь дни упорного труда и так понемногу уходит. Психанула, подъела ненужного и сразу на весах такой плюс приличный. И опять, медленно, верно контролируешь себя.
Зато не скучно))

Эх, да я понимаю все, что это не быстро и не просто)))) но бесит все ровно
Сегодня утром вот уже лишнего подьела с горя))) но я не в зажор конечно же, так ккал на 200 побольше сегодня съем....

СоНик,
Ага...или:
-вы знаете, что чтобы похудеть, после шести есть нельзя? Девочка, вот тебе сколько лет?

• шесть....
• все, больше не ешь

А мне для сброса конкретно помогает рыба на ужин. Вчера была паровая скумбрия
Сегодня вечером в город уеду и блинчиков с сырниками на завтрак больше не будет.

RomahaAlenka,
Кстати, да. Тоже вижу, что белая рыба с овощами на пару на ужин творит чудеса

СоНик: потому что голодная и толстая )))

Бооооже точно точно)))) особенно расстраивает то, что толстая)))) а спустя некоторое время, что голодная, но Толстой так быть И не перестала

СоНик,
Привет))) мы сегодня чёт долго спали)))
Кароч, я вчера ушла в загул , не надо видимо каждый день вставать на весы, это черновато последствиями, но как не вставать то? Ноги сами несут....ты как часто взвешиваешься?
Итог моего вчерашнего загула - ещё +300....сегодня 64,4...вот что значит - сила воли на нуле....

СоНик,
Слушай, я тоже тогда уберу))) через две недели взвешемся)))

СоНик,
А я боюсь объемы измерять мне кажется, они необъятные)))

Всем привет! я вчера тоже в загуле была. 3 булки сожрала.
Сейчас если меня одобрят на работу, то тоже отпраздную))))) пока вроде все ок, начальник пто и кадры пошли к директору. Сижу жду.

СоНик ,
Уже в той теме отписалась. И меня взяли))

Уже сожрала круассан с ветчиной и сыром, лопаю бургер с курицей и запиваю капучино.

Всем здрасьте!
Чёт у меня все заболели ((( муж вчера с температурой слёг (боимся, как бы не корона, а то у него на работе уже много кто с ней слёг), у маленькой сегодня конъюнктивит выскочил с утра((( а врача до сих пор вызвать не можем, все занято....
Заполнила тут свою таблицу, которую веду по калориям, вот что получилось за последние 4 недели....ну и вывод из всего этого - надо меньше жрать, а то медленно худею...но все же худею))) за месяц - 2 кило в среднем на недельном каллораже от 2000 до 2200

Немного юмора в тему)

СоНик,
Да хрен знает)))) мне кажется это просто сдвиг по фазе.... какая то болезнь...