И снова: «Ем, что хочу и худею». ДУБЛЬ 3 со стр.615

Vesnuwka443: Указано столько, сколько на весах показывает!

Ровно 10, 20 грамм?

Chanterelle,
Да! Специально сыр режу до этой цифры
Молоко если налила 48, могу поставить 50г
А общем, не переживайте! Все взвешено и посчитано правильно

СоНик,
Я вообще такому не придерживаюсь! Пользуюсь всю жизнь одним значением !
Понимаю теперь, когда говорят, что подсчёт - это гемор...если так заморачиваться, то точно....я вообще много значений готовыми беру

Ужин

Vesnuwka443 ,
Вкусно

Vesnuwka443: И да, я считаю с 2013 года!

ого, вы так всю жизнь планируете считать и взвешивать? это же уже маниакальность или я не права?

аранда,
Ну когда я на поддержании, я конечно не взвешиваю каждую крошку, там все на глаз, но все ровно в голове все прикидываю...это уже не отключается

Ну и по традиции, перед сном мы всей семьей поем чай с вкусняшками (ну кто чай, кто кофе, кто молоко)

Отчёт за сегодня

Vesnuwka443: Ну когда я на поддержании, я конечно не взвешиваю каждую крошку, там все на глаз, но все ровно в голове все прикидываю...это уже не отключается

поняла, я думала, что вы уже на поддержании
просто видела ваши фото, вы худенькая там

аранда,
Я была на поддержании, но во время беременности отъелась! Вот возвращаю обратно свой вес

Увидела сегодня 60, ну и пусть, что 60,9...уже 60
Ещё 200г и будет 3 кг, завтра будет ровно месяц, мб уйдут)))

Завтрак! Уже начала есть, потом только вспомнила, что фото забыта сделать
Никак не могу привыкнуть фоткать еду

Vesnuwka443: Увидела сегодня 60

круть

Всем привет!
А я сегодня в офис еду. Так что утро сумасшедшее.
Ещё хорошо, что в садик ребёнка папа закинул)) а я как белый человек спокойно вышла в красивом пальто из дома

Аноним 861,
А вы на сколько едите калорий?