И снова: «Ем, что хочу и худею». ДУБЛЬ 3 со стр.615

Vesnuwka443: но зато свой любимый латте смогу пить хоть каждый день!

Дома делаю легкий вариант капучино: варю кофе в турке, молоко грею (почти кипячу), в чашке в которой пью кофе взбиваю капучинатором молоко, потом туда кофе и вуаля вкуснятина готова. Кофе пью без сахара мне так вкуснее, но беру себе всегда вкусный (покупаю в чайной лавке баварский шоколад, вишня,...) Писала дольше, чем готовила утром кофе.

Чема: Кофе пью без сахара мне так вкуснее, но беру себе всегда вкусный (покупаю в чайной лавке баварский шоколад, вишня,...)

В смысле с сиропом?

Всем привет! Вчера сделала себе выходной, пропустила растяжку, зато сходила на маникюр Поэтому шагов было всего 12500
сегодня уже 13000 шагов, впереди растяжка, прогулка ,йогурт и орехи на ужин

RomahaAlenka: В смысле с сиропом?

Нет, просто зерна цельные, на вид обычные, но у них вкус и аромат например шоколада. Как такие зерна делают незнаю. Дома в кофемолке измельчаю и варю потом в турке. Беру в чайной лавке(в тц таких полно)

В продолжение микрозелени: горошек обычный из садового магазина, 10 дней ему. Вкуснотааа

СoНик,
Какая хорошенькая)))) ниразу тебя не видела полностью

Чема, о, божечки! Завтра побегу в магазин. Тоже хочу такую грядку дома

СoНик,
девочки, такие девочки. везде изъян найдут

СoНик,
Да вот тебе не пофиг кто че думает))))
Я вон тоже годами худею, никак не могу похудеть

Чема,
Такое фото калоритное))) вкусно выглядит все!

Чема,
Это что вы вырастили? И без земли?

СoНик,
Меня в прошлое мое похудение тоже задевало, даже в перепалки какие то ввязывалась, как будь то доказать что то хотела. А по факту, кому мое похудение нужно, всем глубоко пофиг, похудела или нет! Поэтому в этот раз как то отпустило! Стараюсь просто своё никому на навязывать

Vesnuwka443: глубоко пофиг, похудела или нет!

Поздравляю с лялькой. Очень рада за вас)))
Не пофиг.
Мне не пофиг за вас девчата.
Как там меня называли? Городской сумасшедшей?
Проехали. Ещё раз поздравляю, это если честно, важнее всех похудений.

%Луна%,
Какие люди вот с тобой в том числе были эти перепалки)
Как у тебя дела?
Спасибо!

СoНик,
Дак вот))))

Сегодня вес тот же! 58!
Вчера вечером мак ели! Все вписала в 2000 ккал

Vesnuwka443: Как у тебя дела?

Нормально. Как у всех "сбросить 2-3 кг к лету никогда не помешает"
65 кг было максимум (психанула из-за пандемии), сейчас 62-63 где-то.
Особо не слежу, не взвешиваюсь.
Вот, к лету решила заняться снова.

%Луна%,
Я эти 2-3кг к Лету 3 года скинуть не могу уже