Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    как похудеть? если не худеется?

    Аноним_: и видимо муж слился,

    я его сама слила, по своей инициативе, он поначалу был против, потом принял мое решение.
    но причем тут он. не очень понятно. просто удовлетворяю ваше любопытство и думаю эта тема закрыта.

    Аноним автор темы:
    никогда не видела кг броккали за такую цену
    даже цв. капуста вроде дороже

    Не нужно вам худеть,правда,все дорого и не вкусно.
    Салат из рукколы,креветок,черри и ложки оливковое масла с соевым соусом,если его есть 5 дней в неделю на ужин,выходит в 550 руб. Т.е. по 110 рублей за полноценное блюдо и это с креветками очищенными,т.е. дороже чем простые.

    Аноним автор темы: сама слила, по своей инициативе, а на то чтоб себя дисциплинировать, уже сил не осталось?
    все ваши "не хочу-невкусно" это бунт подростковый
    "сделайте мне..."

    Одуванchik: Т.е. по 110 рублей за полноценное блюдо

    в этом полноценном блюде 5 крететок? для Вас полноценное блюдо это 5 креветок 5 помидорок черри и листья? Вы можете этим наестся? Если да, то я Вам завидую. правда

    Аноним автор темы: может все таки дело в диете?

    Дело в том,что мы едим обычную простую еду. Гречка/овсянка/булгур/овощи и не жирное мясо-рыба. Едим часто и много.+физический. Нагрузка.
    Волшебной пилюли вам никто не даст,ее не существует.

    Аноним ,
    А вам ведро креветок,мешок салата и гору томатов надо?

    Аноним автор темы: наестся? у вас работа физическая? или частично физическая, на ногах? зачем вам наедаться, если нет?
    Нет расхода энергии = нет калорий.
    Плотно есть ,если прогулки, природа, поход)

    свердловчанка-2,
    ну лично мне да. и еще хлеба и майонеза к этому салатику. правда. до этого я буду голодная и сидеть мучится голодом весь вечер

    Аноним автор темы:
    в этом полноценном блюде 5 крететок?

    Одуванchik,
    ну лично мне этот салатик, так перекусить. надо ведь еще завтрак, обед, ...и если только на салатик вы 110 р посчитали такой...в день то рублей 500 на себя нужно тратить чтоли на еду?

    Одуванchik,
    а если из расчета 200 руб на все про все? на завтак обед и ужин?

    Аноним автор темы: еще хлеба и майонеза к этому салатику.

    Зернового хлеба-хоть булку,и заправить не майонезом,а йогуртом без добавок.Майонез вам вкусно,а орехи не вкусно,это ппц...

    Nebo_naladoni,
    мне орехи вкусно. но я же сказала - у меня аллергия на них

    Гречка+отварная курица,овсянка с курагой,творог "наша маша" и яблоко,куриная грудка с огурцом.
    Вот вам на 200 рэ в день

    Одуванchik,
    да уж. я понимаю что чтоб быть худой нужно сидеть гоолдной и питаться пресно(((((
    но как вот себя пересилить, когда привык к сладостям и сяким фастфудам вкусняшкам - непонятно(

    Аноним ,
    Дак вы советов похудеть просите;нт при этом НАДО МАяНЕЗ и хлеба,да побольше

    Автор троль кароче

    Nebo_naladoni: На кедровые аллергии не бывает,мне иммунолог сказала

    ха ха
    у меня сильнейшая реакция на кедровые орехи, губы раздувает так, что Джоли нервно курит
    15 лет не ела их, боюсь жутко
    потом в гостях зубной пастой воспользовалась, хвойной в составе кедровое масло было..и опять отек на поллица
    так что врет ваш иммунолог, я живой пример

    свердловчанка-2,
    я хочу быть худой и при этом сытой и питаться вкусно
    я понимаю что куриная грудка это правильно. но это капец голодно и не вкусно
    а постоянна на гречке куре огурце и кефире сидеть...ну хватит меня на неделю...ну на две...три..пять...
    а дальше? дальше то как???? опять сорвусь(

    Аноним ,
    Не хотите
    Я не срываюсь.
    Стала даже днем пощволять суп себе,который гттрвила только семье,просто зажарку,ккартоху и вреднюхи я не ем ни в обед,ни на ужин.

    Аноним автор темы: я хочу быть худой и при этом сытой и питаться вкусно

    Хочу, чтоб всё было и мне ничего за это не было

    Аноним автор темы: я хочу быть худой и при этом сытой и питаться вкусно Значит при этом надо очень много двигаться, а вам некогда, а по-правде просто лень. Оставайтесь толстой, да и всё...

    ладно все. завтра буду один кефир пить. 2 литра. может сброшу кг 7-10 потом спорт начну

    Аноним ,
    Как мотивировать себя что-то делать? - Да никак, оставайтесь в жопе! ©

    У вас между строк читается - мне и так хорошо, мне не надо худеть. Не приперло пока.

    Спросите у фитоняшек меню на неделю. Только в интернете статьи фильтруйте, там понапишут три листика салата в день при занятиях спортом.
    Найдите несколько вкусных рецептов курогруди, но без жиров. Комбинируйте с гречкой, рисом, овощами. И разнообразно, и не пресно. Но потребуется время, чтоб перестроить режим и начать готовить.
    Жрать таки надо, но правильно. Фитоняшки жрут ого-го как :)

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное