Когда-то очень давно ....

N@t@li@: а вот в выходные не очень это получается

Вообще боюсь выходных. Сегодня еду к маме дак там вообще атас. Мамы они такие мамы. Все думают, что дети голодные.

ХАРИЗМА автор темы: А ты ешь только овощи и кусочек сыра))Можно фрукты чуток.

фиг. ни фруктов ни сыра. Там мяяясоооо и булки

У меня и муж меня пытается постоянно накормить, его полностью устраивает, как я выгляжу, так что он меня не поддерживает в моих диетах.

N@t@li@,
Меня муж тоже не поддерживает (

Лейла...: Меня муж тоже не поддерживает (

мы будем все дружно тут друг друга поддерживать

N@t@li@: мы будем все дружно тут друг друга поддерживать

Это точно

Лейла...,
N@t@li@,
Они просто боятся, что вы похудеете и красотками станете

Кто то у нас ещё в зал ходит, кроме меня?

АленЪка: похудеете и красотками станете

точно

АленЪка: Кто то у нас ещё в зал ходит, кроме меня?

я на групповые хожу 3 раза в неделю, начала регулярно заниматься последние 2 месяца, до это то 1 раз схожу, то вообще не ходила, вечно отговорки были у меня, а теперь втянулась и с удовольствием начала ходить

АленЪка: Кто то у нас ещё в зал ходит, кроме меня?

Я пока мечтаю об этом

N@t@li@: мы будем все дружно тут друг друга поддерживать

да, это точно. Вместе -это результат. Уже проверенно.

Лейла...: Меня муж тоже не поддерживает (

N@t@li@: так что он меня не поддерживает в моих диетах.

Я про своего вообще молчу

АленЪка: Они просто боятся, что вы похудеете и красотками станете

Это точно!

Посмотрела сейчас фильм я худею, многие там себя обжору узнают. Так что худеем не к лету, а для себя (с)

Надо тоже посмотреть...)
А где все у нас сегодня?? неужели пятница-развратница затянула в свои сети???

Я тут, держусь. Хотя. Очень хочется что нибудь вкусного слопать.

Я только с работы приехала. Ела в шесть салат из огурца и помидорка с режимом и зеленью. Две чайные ложки сметаны. Но потом схомячили две конфеты

Что я делаю не так? Нифига не худеется
Мы с утра в лагерь поехали, детей навещать.

Лейла...: Мамы они такие мамы. Все думают, что дети голодные.

И дети, и дети их детей, и дети соседей

N@t@li@: его полностью устраивает, как я выгляжу,

Ой, сомнительно Они все так говорят, и все на короткие юбки слюни пускают. Со знанием дела говорю

ХАРИЗМА автор темы: Надо тоже посмотреть...)

И мне надо. На Ютуб есть, а?

Tasha_ya: Ела в шесть салат из огурца и помидорка с режимом и зеленью.

Т9 у тебя огонь

АленЪка: Что я делаю не так? Нифига не худеется

Сахар скачет. Сахар он такой сахар. Я свой пока не успокоила, нифига не худелось. Вся изревелась.

Всем привет
cit]АленЪка: Что я делаю не так? Нифига не худеется[/cit]
Еще времени мало прошло.

Всем доброе утро.
Процесс идёт

GADuKa: Процесс идёт

Вот такой - ни в коем случае!
У меня процесс огородно-конесервировочный. Что собрали, сразу на переработку, ягодам долго стоять нельзя. А если надыбаем землянику.... Можно и кровать на кухню переносить Но я чёт рада такой движухе, похудение идёт, плюс свежий воздух на огороде-в деревне-в путешествиях.

Сегодня 53,3 кг. Минус 1,7кг от начала похудения.

А всего лишь пол года назад было 60,5кг... Все шмотки 5-летней давности как раз, все зимние, осенние - висят. Как же приятно-то

Elfa: Сегодня 53,3 кг. Минус 1,7кг от начала похудения.

А всего лишь пол года назад было 60,5кг...

Секрет похудения в чем?

Elfa: А всего лишь пол года назад было 60,5кг... Все шмотки 5-летней давности как раз, все зимние, осенние - висят. Как же приятно-то

Elfa: Вот такой - ни в коем случае!

нее, это я завтракала.
Процесс похудения движется и я этому очень рада. Причем я не голодаю совсем

Причём я заметила, неделю уже завтракала кашами, сегодня поела блинчиков , так что-то аж до тошноты, так отвыкла от жареной пищи. И вообще заметила что у меня уменьшился желудок. Если раньше Мне нужно было 6-7 блинчиков с начинкой, то теперь 3 за глаза

АленЪка: Секрет похудения в чем?

В глюкозорезистентности, видимо. Не допускаю скачков инсулина. И всё начало устаканиваться: аппетит пришёл в норму, поживее стала, и вес начал уходить.

GADuKa: Если раньше Мне нужно было 6-7 блинчиков с начинкой, то теперь 3 за глаза

На завтрак? Так не пойдёт

GADuKa: так отвыкла от жареной пищи.

А это хорошо