Беру себя в руки после НГ. Стройнею до ИМТ 24

За полгода похудела на 15 кг, вполне рада была, хотя надо было еще скидывать. И вот, новый год, "законное разрешение" себе покупать деликатесы и вкусное/вредное. За месяц набрала обратно 7 кг(!)
Все понимаю, но сделать ничего не могу, мотивация не работает. "Ты наберешь вес, если сейчас же не возьмешь себя в руки - ну и что?". Нервничаю от того что вес растет, а на нервах только больше есть хочется. Кажется я ничего не смогу изменить в жизни, руки опускаются. Как поправить мозг и заставить себя снова ограничивать?((

Upd/ Как-то эта дискуссия меня встряхнула. Хватить рушить свои собственные достижения. Переименовываю тему, буду ловить волну пока есть. Попробую переформулировать цель - не худеть к дате (новому году), а довести результат до нужного ИМТ, а то так и срабатывает программа - довожу до хорошего результата к НГ, а потом в разнос...

Аноним автор темы: Кажется я ничего не смогу изменить в жизни, руки опускаются.

Мне кажется если это гинетика и склонность к полноте, сложно что-то сделать. Забейте на это, или у вас слишком большой вес и вам тяжело ходить? Треть страны живёт с большим весом и не заморачиваются...

Автор, я тоже старательно худела, похудела на 6 кг. Радовалась. Одежда сидит почти супер, лёгкость . А с новогодней ночи как давай жрать , до сих пор остановиться не могу. 3 кг обратно вернулись, живот опять висит и штаны обратно натянулись. Каждый вечер засыпаю, обещая себе с завтрашнего дня прекратить это безобразие. Тоже не могу понять, почему в том году могла , а сейчас ну никак

Аноним,
генетика есть конечно, вес большой, мешает многому

Neiron: У эндокринолога были? За какое время снизили вес? Как?

гипотериоз у меня. снизила за полгода, это написано в первом посте. Ограничивала углеводы, жирное.

Neiron: Нужно включить рациональное мышление.

я понимаю что нужно, но оно не включается.

аноним,
с ужасом смотрю как разрушаю результаты своего полугодового труда и свою жизнь, отсекаю возможность отношений с мужчинами, выбора нормальной одежды и пр

аноним: понять, почему в том году могла , а сейчас ну никак

Недавно наткнулась на какой то сериал, где худышка переселилась в тело толстушки, смотрела на себя в зеркале и страдала. Решила исправлять ситуацию, но поняла, что не может справиться с чувством голода и тело совершенно не принимает спорт. Так вот это наверное и у нас также, мы пищевики и нам от этого никуда не деться

аноним: +7кг- тоже мне ужас

это смотря к 50 или к 90 кг прибавлять...

Потолковый Лампонюх: толстенькая

Милашка Грю,
у вас какой ИМТ?

Вот сложно просто не покупать то что не надо бы есть, мне не понять. Не было бы денег не жрали бы так все.

Граната: причем здесь деньги то вообще? вы, видимо

Ну так не от гречки поди 7 кг набрала то

Аноним,
вес набирается от обычных продуктов, продающихся в обычных магазинах

АнонимкА: вес набирается от обычных продуктов

Автор не от обычных, написала же

аноним: сладкого и макарон

Так не покупать их нельзя? Вот едят всё подряд только бы живот набить, потом про генетику плачут.