Худые, напишите ваш примерный рацион)

Лагерта: Да я не худая))

Мамзель: не худая, в теле

Это женщины худые, я их видела )))
Света, ну ты уж загнула с формулировкой в теле )))

Светочка, ну ты рассмешила )))
Мамзель худая! )))
Ну в крайнем случае нормальная, но не в теле точно! )))

красная роза: Это женщины худые, я их видела )))

спалила

Аноним 41 автор темы: Худые - это рост минус 115

При этой формуле я 50 кг, это реально худая, даже тощая. В этом весе у меня просвечиваются ребра и позвоночник. Держу 51-52 это уже веселее смотрится.
Ем все подрят. Не налягаю на мучное, сладкое, но и не скажу что прям себя ограничиваю.
Спорт сейчас есть, гол назад не было, на мой вес это не влияет вообще. Много пешком хожу. 6-12 тыс шагов в день вот это всегда есть