LCHF или Кето-диета. Есть тут адепты? Давайте общаться:)

почему у меня никогда не уходят объемы отдельно от кг. Ну вот ни разу не было чтобы хоть на 1 см где убавилось, а кг не изменились.
Читаю всегда и удивляюсь, везет же некоторым)))

У меня тоже объемы на плато не уходят.
Объемы уходят только с дренажом и килограммами

Ну что?
Кто опять на кето?
А то я в состоянии плато пребывала. Лень было считать б/ж/у и калории. Поэтому вес и застрял. Правда на НГ сорвалась - съела 2 мандаринки и манго

Аноним 77: Кто опять на кето?

Я)))
У меня было два дня разгула запланированных. Сегодня назад на кето.
Хотя обещала свозить ребенка пиццу поесть, может и сама еще съем кусок, если захочу.

В следующем году кроме вина наверно ничего и не будет лишнего. Никакого удовольствия я че то не получила от сладкого, только тяжесть в желудке.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы