Как избавиться от 10 кг? Что-нибудь придумаем)))))) Я начинаю худеть, присоединяйтесь !!!!

Прекрасный пол: А от нервов может быть, или от стресса?

Тоже может быть. Надо разбираться.

Прекрасный пол ,
Это очень не должно. У вас единственной, э то связано. Даже на экстримальном низком снижении не было. КД, наоборот, восстановила, снизивши калорийность.

%Луна% ,
Пила Постинор в прошлое воскресенье. Может он эффект дал

Прекрасный пол,
Так конечно это Постинор, вы че...
И вообще ужасный препарат, не злоупотребляйте им

spel ,
Я только сейчас про него вспомнила

Короче Выходной это зло для диет Съела завтрак на 535 ккал. Яйцо, банан, бородинский хлеб с маслом сыром и кусок мяса.
Очень есть хотелось, наверное из за шампанского вчерашнего.
Как Вам наборчик шампанское и очищающий чаек

spel,
Зарядка, это очень круто.
Я бегали сегодня в 7 утра, восхитительные ощущения

Прекрасный пол,
Конечно постинор, он вызвал месячные
GAZPROM,
Я на завтрак съела творог с яблоком.
Пообедаю рыбой в рестике
На ужин будет греча овощи и 2 яйца.
У меня нет различий, будни, выходные.

красавица ,
Отмазаться от похудения не удалось

GAZPROM: Съела завтрак на 535 ккал. Яйцо, банан, бородинский хлеб с маслом сыром и кусок мяса.

Дала жару

У меня на завтрак творог (заправила йогуртом), яйцо, кофе.
Перекус - груша.
На обед котлета из фарша индейки, салат - айсберг и тертая морковь (без заправки), ломтик бородинского.
Уф.. Пока полет нормальный.

GAZPROM,
Прочитала первую и последнюю страницу. Автор, похудели?

Прекрасный пол,
точно

tra-ta-ta ,
Да, на 1,5 кг

Я наконец то сегодня на закупку . Ух и наберу, на рынок пойду в Гранат. Я кстати за что люблю этот рынок, что там есть очень порядочные продавцы. И если они тебя знают, то выберут по лучше кусок

GAZPROM: Ух и наберу

Похудеть хочешь или поправиться?))))

spel ,
Похудательный набор. Овощей хочу много свежих разных, рыбу тоже хочу, шампиньоны. Мясо у меня много в морозилке- лось 100кг , так что курицу возьму и индейку. Лось кстати Мега диетичный

GAZPROM: лось

по вкусу какое мясо напоминает? Никогда не пробовала.

Анна Великая ,
Ой обожаю его больше всех. Как говядина с привкусом елки. Нереально и калорий меньше чем в курице

tra-ta-ta: Прочитала первую и последнюю страницу. Автор, похудели?

Этой теме неделя думаете , можно было похудеть до желаемого веса?)

GAZPROM: Да, на 1,5 кг

Молодец!

Морозко: Этой теме неделя думаете , можно было похудеть до желаемого веса?)

Прочитала, что автор похудела на полтора килограмма. За неделю!

Хотела запарить гречку
Запарила :
Суп гороховый на копч рёбрышках, блины с мясом , гречка с грибами , луком и морковкой
Пришлось винишка налить ....
не буду есть это

Moretti ,
Вот молодца! Лучше вина

Moretti: Суп гороховый на копч рёбрышках, блины с мясом , гречка с грибами , луком и морковкой
Пришлось винишка налить ....

У меня сегодня еще 350 ккал осталось до нормы, тож для винца, видимо