Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Реально ли похудеть на 1800 ккал?

    Аноним 65,
    неделя конечно срок совсем небольшой, еще и активность низкая, чтобы паниковать.
    Продолжайте. Соотношение БЖУ у вас какое? попробуйте перерывы между приемами пищи увеличить.
    Воду пейте как есть захотите, через полчаса голод не прошел - ешьте.
    Калорийность не снижайте.

    Аноним 618 ,
    Спасибо!
    Шмель ,
    Ну вот,например, вчера. Думаю тут собака зарыта

    Аноним 65,
    Белка очень мало. В норме 1-1,5гр на кг веса.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное