Клуб анонимных толстушек,или дыра в душе размером с торт .

Привет, девочки!
Всё, я в строю.
Спасибо всем за поддержку.
Тренировку пропустила умышленно, чтобы окончательно выздороветь.
Сегодня первая часть ген уборки)))
Всем спасибо за поддержку, вы лучшие.
Спасибо что вы здесь.
На завтрак была овсяная Каша на воде и кофе.
Начала со шкафов, решила избавиться от Зеланда, переросла я его видимо или недоросла)
Так что, кому приглянулся, пишите.
Ну и хорошего денёчка всем нам)))

ДомовенокНафаня,
Как это зачем? Полезные жиры. Ну и не тазиками же.

На обед пару котлет (говядина), подтушеные,свежая овощная нарезка на гарнир.

На обед тунец из банки с лавашом, пучок укропа
Кофе

Что то я нажамкала что ли)
Не приходят уведомления теперь

Зулейха,

Внизу темы должны быть зелёные звёздочка и глаз

Зулейха: решила избавиться от Зеланда, я бы забрала с удовольствием! пыталась читать в эл.виде, не могу, люблю в руках книгу держать..

Ужин:горбуша тушёная, два куска. Чай без сахара.

Ой девочки, я сегодня будто под Таблетками китайскими для похудения (не вздумайте никогда их пить)
Уборка такая конкретная с опустошением шкафов.
Дочери выкрасила пряди, сходила купила краску, покрасила.
Тащила на себе почти весь путь посылку 20кг
Работала по основной работе
Не ужинала и наверное уже не буду
Готовлю тёплый салат из баклажан и перцы фаршированные уже тушатся.
Ещё нужно сдать отчёт по работе.
Это точно я?
Энергетики не пила, ела только то, что в отчете.
Кофе только плюсом был без молока один заварной.
Забыла)))
Еще был магазин с двумя баулами.
Шагов намотано очень много, что непременно радует.

Зулейха,
Ну круто же!
Продуктивно!

Зулейха,
Это все за один день? Представляю, как ты устала сегодня, зато наверное только до подушки и спать

Worona ,
Да, за сегодня.
Ещё долги отдавать супружеские

Всем утро доброе! Есть отвес опять небольшой.
Но самое главное-поменяла "7" на "6"!!
Вес 69.8.

Medeu ,
Ооооо, поздравляшечки

Зулейха,
Спасибо. Уже другой этап. Надо стараться дальше, чего и всем желаю!

С утра съездила на работу, потом по делам ходила. Жарюка невозможная
На обед борщ без хлеба. Позже черешня.Вечером ещё похожу.

Второй день ем салат на обед, очень понравилось сочетание. Вроде все элементарно, а я прям тащусь.
Кукуруза консервированная, помидоры (из магазина, вкус нейтральный не яркий), кинза (+ немного укропа, базилика), оливковое масло, перец.
Такой свеженький и сочный получился. Полдня в холодильнике, может в этом дело..)))

У меня за месяц минус 2 кг.Это маловато,но если совсем голодать,то боюсь потом хуже будет.

Всем привет!
Сегодня обошлась без пробежки с малышом, зато на сельхозрабртах нагрузила ноги и спину, ну и руки немного. Устала, как черт.
Завтрак: омлет и белый хлеб с колбасой, кофе.
Обед: щи на свинине, половина котлеты, малосольный огурец. На десерт кофе с крыжовнмком, малиной и смородиной

Medeu: Ужин:горбуша тушёная, два куска.

Рецепт к можно? Сухая получается или норм?

RomahaAlenka,
Да ничего необычного. Обжарила, чтобы схватилось и далее потушила с луком репчатым+немного сметаны.

кармелита: меня за месяц минус 2 кг.Это маловато,но если совсем голодать,то боюсь потом хуже будет.

Это ничего, главное в минус идет
У меня тоже еле еле снижается
Бывает и один кг в месяц
Ну что ж теперь делать? Быстрее только в полуголоде быть, а я не хочу, сорвусь иначе