Клуб анонимных толстушек,или дыра в душе размером с торт .

Зулейха,
Нееет, толстеть я не буду)))

Зулейха: в начале августа старт

Простите, я подумала, что вы уже новое местожительства обустроили по тренингам Натальи.

Зулейха: так даже честнее ,когда говорят

Блин, я сама-то тоже как бы в курсе, что бегемот. Ну и сказать можно по-разному.)

Ягодка,
Он решил вернуться в молодость, когда мой вес был равен половине его веса.
Это нереально

Ягодка,
Рост минус 115.

Ягодка,
Так хоть какой, много это - минус 115!
Обычный рост, средний.

Доброе утро, девочки!
Завтрак: на фото (зеленый чай с 2 штучками кураги и творожная шаурма).
Обед: булгур и овощная запеканка.
Ужин: язь отварной и салат помидоры-огурцы.
Тренировка Джиллиан по плану, от второго уровня осталось 5 дней, потом перехожу на третий.

На обед будут голубцы.

Ягодка: 120 кабачка на терке, затем в блендер, туда яйцо, 40 гр рисовой муки, 1/3 ч.л разрыхлителя, соль по вкусу и вжжжж.

Сок с кабачков отжимать или не мешает?

Добрый вечер всем .
Завтрак кофе с сырниками 2 шт
обед тефтели и салат с овощами
ужин сыр в лаваше
перекус орехи

Вечер добрый всем. Вчера прошла км. 7,сегодня меньше. На ужин говяжьи тушёные тефтели без гарнира. Овощи.

Позанималась: устали руки, бедро спереди, верхний пресс.

Доброе утро всем!
Сегодня погода прямо радует, даже настроение поднялось.
Вчера к указанной еде добавилось зеленое яблоко в 15:00 и свежесваренный черный кофе без сахара в 16:00. Выяснилось, что на зеленом чае я до конца дня никак не дотягиваю.

Еда на сегодня.
Завтрак: кофе черный и творожная шаурма.
Обед: бигус с курогрудью.
Ужин: доедаю отварного язя с овощной нарезкой.
На бульоне от язя сварила коту похлебку, он доволен как не знаю кто.)))

Еще нашла в Интернете рецепт домашнего тонкого армянского лаваша, на днях попробую сделать. Во-первых, я 100% буду знать, что там точно не будет никаких добавок, а во-вторых, это будет ощутимо дешевле. Если все получится, выложу рецепт сюда - вдруг кому-то пригодится.

Добрый день всем! Завтрак был скомканый и не очень полезный. Кофе с печеньем и миндаль.
На обед зелёная фасоль с яйцом всмятку. Салат из свежих овощей с брынзой.

Привет всем !
Завтрак кофе +2 блинчика с творогом
Обед -салат овощной банальный +курица отварная
перекус кофе ,орехи

Завтра контрольное взвешивание (весы так и не продались )придется снова посмотреть правде в глаза !

Medeо: зелёная фасоль с яйцом

Точно, надо сделать. Я еще чеснок туда кладу, но у меня вся семья его любит.)
Вкуснятина же.