Клуб анонимных толстушек,или дыра в душе размером с торт .

Medeо,
Вы молодец

Дело молодое,
Спасибо.
У всех все получится обязательно!

Аноним 463,
Обязательно!

Medeо,
Зарина полностью заработала? в Гринвиче?

Шмель,
В Радуге. С примеркой.

Девочки, привет!
Я в таком прям жёстком срыве.
В отличии от Натальи и её круассанов , моя пищевая жрица выбирает чебуреки из заморозки. Которые тоже из пятеры =)
Жру, не краснея.
Что хочется написать, чтобы не ныть здесь про житье бытье, толстож@пье.
писать отчёты не буду вовсе, некоторое время. Состояние пока очень не очень ,снова накрывает синдром 2014 года.
Перед глазами опять картина.
Семья, один чемодан и два кия наперевес. Причём Один из них не аллегория =)
А теперь ещё и кот)
Психосоматика что ли, убила в хлам спину с этими нервами, глобально ничего не собрано.
У меня есть два дня, чтобы прийти в себя и в очередной раз "сделать вещи".
Благодарю всех, кто здесь.
Если темка не заглохнет, я обязательно вернусь.
Всех обнимаю.

Зулейха,
Что с вами??

Дело молодое ,
Конкретно сейчас паника из за того, что не могу закончить сбор вещей, вернулись боли в спине, отдают в ногу и руку, не могу функционировать как энергичный человек.Снова ни наклониться ни присесть.
Мне очень нужно быть сейчас энергичной, а я не могу.

Зулейха,
А нет другой, одной глобальной причины для болей, веса, паники?

Дело молодое ,
Понимаю что есть, но не могу правильно идентифицировать зерно, в многообразии этих самых причин.

Зулейха,
А специалиста?

Дело молодое ,
Да, без него данный бэкграунд не разгрести.

Доброе утро, девочки!

Medeо: Еще зафоткала новый размер.

Ооооо, как круто! Вам правда еще нужно худеть?
Я пока больше на колобок похожа. Завтра день Х, буду смотреть вес и объемы.

Зулейха: Что хочется написать, чтобы не ныть здесь про житье бытье, толстож@пье.
писать отчёты не буду вовсе, некоторое время. Состояние пока очень не очень

Можно и поныть, мы поддержим! Я вас только очень прошу, держитесь там! Все войдет в норму, главное сейчас глобально не сорваться. На спину можно блокаду поставить, как вариант. Хотите, дам телефон, пока вы еще в городе?
Удачи вам с переездом и на новом месте! Мы будем вас ждать.

Мое меню на сегодня.
Завтрак (08:00): кофе и творожная шаурма.
Обед (13:00): бигус и пол-огурца.
Перекус: (15:00): зеленое яблоко.
Ужин: стейк из индюшки на гриле и капустный салат на оливковом масле.

В субботу у меня был первый осознанный читмил за месяц. Обожаемые мной спагетти с кетчупом, майонезом и тертым сыром. Мне так обидно, что я не получила от них ожидаемого наслаждения! Ну поела и поела. Вкусно, да. Какое-то разнообразие. Но взрыва эмоций я не получила и чувствую себя обманутой.

В целом за месяц два раза пропускала тренировки и три раза были небольшие погрешности в питании. Думаю, это страшно, но не сильно.) В любом случае, весы и сантиметровая лента завтра покажут настоящее положение дел.

Добрый день всем! Завтрак чёрный хлеб, сыр, кофе без сахара. Как то бегом.. На обед не знаю.. Ужин салатец овощной с брынзой и яйцом.

mataxari77,
Добрый день. Худеть надо мне ещё, в идеале добраться до 63. Сейчас лёгкость конечно чувствуется, энергия. Бока пропали, внутренняя часть бедра схуднула-это первое что я увидела в похудении.
На утро вес 68.7.

Доброе утро, девочки!

Я это я: новое подразделение и новая должность.

Поздравляю!

Medeо: Сейчас лёгкость конечно чувствуется, энергия. Бока пропали, внутренняя часть бедра схуднула

Тоже поздравляю! Это всегда так приятно - видеть изменения в своем теле и своем самочувствии.

Мои замеры/завесы за месяц:
Вес: минус 5 кг
Грудь: минус 4 см
Талия: на месте
Живот: минус 3 см
Бедра: минус 6 см
1 бедро: минус 2 см

В области живота всё по-прежнему плохо, но я не отчаиваюсь. Всего месяц прошел.

Меню на сегодня.
Завтрак: как обычно, кофе и творожная шаурма.
Обед: перловка и запеченные овощи.
Перекус: зеленое яблоко.
Ужин: паровая котлета и салат из помидоров и огурцов с зеленью.

Зулейха: вернулись боли в спине, отдают в ногу и руку,

а не пробовали что-то типа Персена попить?
У меня как-то заболела спина и как будто сердце давило. Я даже на ЭКГ сбегала.
А потом случайно догадалась Персен выпить и тут же отпустило.
Терапевт потом подтвердил, что у меня остеохондроз обострение дает на нервной почве.