Реально похудеть, если пить алкоголь

Вот мой ужин :) для тех, кто сомневался :)

Зефир в шоколаде: Если у вас там только вино без закусона, то вполне.
То пускай это будет ваш читмил. В вашей дозе вина как раз калорийность одного приёма пищи.
Но при этом вы всю неделю соблюдаете дефицит калорий и вашу калорийность вина считаете в общую за день и если превышение, то не большое по субботам пускай будет

Да, именно так и считаю , вечерний ужин такой. Но смущает именно инфо в инете, что не схуднуть так :)

Moretti: Угас во дворе тетка алкоголичка живет. Выглядит плохо конечно , но вес - кг 45 при росте 165 где- то. Бухает по- чёрному
Не толстеет , зараза

Вооооот, я поэтому фото «красавиц» и прикрепила , а все сразу- разводка, разводка

Аноним 487 ,
А где белок скажут диетологи?
Есть ведь захочется после такого ужина

Аноним 298 ,
Белок был :) ну и у меня своя проверенная диета.

Зефир в шоколаде: Худеют на дефиците. Чилмил он не просто так придуман, у вас он пускай будет алкогольный просто
Через месяц поделитесь результатами

Ну вы прям подняли мне настроение своим позитивом :) спасибо вам

А то почитала комменты в начале темы, скучные закорозлые тетки всё бухтят, всё в чём-то уличить пытаются

Аноним 487: Но по субботам стабильно пол бутылки вина сухого выпиваю

я похудела, с 60, до 55 что мне и надо было, исключила хлеб полностью и наедаться на ночь, и норм. Ну еще жара дала свои плюсы, в жару есть не хочется)))
Пьем по выходным и держим вес дальше))))

А если вместо вина полрюмки коньяка каждый день - норм? Или алкоголизм?

Аноним 720: я похудела, с 60, до 55 что мне и надо было, исключила хлеб полностью и наедаться на ночь, и норм. Ну еще жара дала свои плюсы, в жару есть не хочется)))
Пьем по выходным и держим вес дальше))))

Спасибо за ответ
Как долго худели по времени ?

Аноним 545: А если вместо вина полрюмки коньяка каждый день - норм? Или алкоголизм?

Если вопрос ко мне - не знаю. Коньяк даж нюхать не могу

Такая же фигня
В выходные дача, бассейн все лела и стабильно Джин или Текилла литр точно.
Летом пиво ну баночек 8 могу.

Аноним 958: Джин или Текилла литр точно.
Летом пиво ну баночек 8 могу.

Блин, завидууууююююю в меня столько не влезет, сразу скорую

Richsmm: Сопьетесь и пузо через полгода вырастет.

С фужера вина? Не думаю :)