Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Не могу себя заставить ...

    vesnaaa ,
    Стараюсь есть 2 раза , в 12 плотно обедаю : суп, салат или втрое и салат , вечером также. Что готовлю семье то и ем и так чтобы сытно было. В общем то есть можно все, но не переедать и без сладкого мучного желательно, хотя и тут я могу раз в неделю «согрешить» и съесть кусок пиццы . Поэтому и легко достаточно получается худеть . Когда дома весь день, то могу и между приемами пищи яблоко съесть или грушу или сыр . Но лучше четко 2 раза кушать. Чай, кофе ( без молока), вода можно в любое время .

    Аноним 188: Сейчас вес 54 кг при росте 160. Но! Очень сильно летят волосы! Испортилась кожа : высыпания, сухая стала, цвет тусклый. Последствия несбалансированной диеты((((. В итоге и вес вернулся и внешность испортилась(((

    А Вы банально ТТГ сдавали?

    Si10 ,
    Спасибо за ответ

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное