2020 голодание, Ларцев, сила воли????

Всем привет. Очень много сообщений, но давольно старых о похудении у Ларцева, самостоятельном голодании по нему же (или другим), хотелось бы найти информацию соответствующую сегодняшнему дню. Кто худел в ближайшие пол года на голодании? Как себя чувствует те, кто худел у Ларцева 5-10 лет назад?

Krasotka_v_kolgotkax ,
Спасибо! Я уже 7 дней на воде, вот только вес не особо теряется почему то, от этого мотивация пропадает, наверно лучше было к Ларцеву этому сходить ... сама уже запуталась ????

А ещё у меня возникла проблема, прочитав очень много информации, я так толком и не смогу понять как правильно выйти ????‍♀️, может есть добрые люди и поделятся информацией (бумажками) которые выдают на сеансах у него для адаптации и выхода ????

Krasotka_v_kolgotkax: ходила свекровь
Много раз на то и рассчитано.
Krasotka_v_kolgotkax: возвращается к ещё большему весу,

Потому что природу не обманешь.
И ещё пойдет. Потому что в голове у нее стереотип сложился: в прошлый раз ходила, похудела.

NatalySB ,
Скажите, а вы работаете? Или для такого дела отпуск надо брать? Сил ведь мало ...

leka05 ,
Сил хоть отбавляй, сама в шоке, что так. Упадок и слабость были только в самый первый день, потом только бодрость, я даже физическими нагрузками занимаюсь, не сильно конечно, но на беговой дорожке бегаю, пресс качаю, приседания.

Krasotka_v_kolgotkax ,
Я была бы очень благодарна, это меня правда очень беспокоит

Не стоит голодать ради похудения. Чтобы худеть и не набирать, нужно изменить питание навсегда, а не на время. Голодала несколько раз, не для похудения. Результат был, была экзема. Каждый раз было облегчение надолго. Вес возвращается после голодания очень хорошо.

Mariwel ,
Я конечно прочитала кучу статей, но реально как правильно не знаю, точнее хотела бы узнать как рекомендует это делать Ларцев, эту информацию я нигде не нашла.

Леди на пледе ,
Кто они? Ларцев? Тут много форумов про их сеансы, но я там не была и с чем сравнить не знаю.

FEoktista , согласна с вами, чувствовать себя я стала гораздо лучше, кожа стала бархатистой, чистой, сон полноценный. А про то, что поменять культуру питания навсегда тоже согласна, вот почему то не получалась раньше, хотя я много пыталась. Вот и решилась на такой кардинальный метод. И реально сегодня 11ый день, я ведутднеыник, все записываю и четко понимаю сколько лишнего и не нужного ела, сколько приемов пищи я вообще не учитывала. Поэтому надеюсь, что это осознание и поможет мне после выхода перейти на действительно другой уровнь в питании, осознанный и правильный.

Мне 34 года, есть ребёнок 5 лет (кесарили), и за свою жизнь я что только не пробовала, лишний вес был всегда, но периодически у меня получалось сбросить. Я пила чаи для похудения, различные бады типа Лида, турбослим, мкц и т.д. Пила лекарственные препараты- ребуксин, линдакса, делала уколы липолитиков, сидела на БУЧе, на интервальном питании, 1,5 года усиленно занималось спортом (Кроссфит), ходила на процедуры массажа, перессотерапии, термообеяла, кедровой бочки, углекислых ванн..... в общем этот список бесконечен , голодание пожалуй последнее чего там ещё не было

Аноним 247,
А вы сами у него были? Что за листочки он там выдаёт? Какая адаптация и какой выход он рекомендует из голода?

NatalySB ,
Операции по удалению желчного и облысения на полгода тоже, как я понимаю, не было?
Ну сразу к голоданию плюсуйте смело.
У меня мама голодала у Ларцева. Кроме вышеперечисленного ещё ноги ослабли так, что в маршрутке подняться на ступеньку долго не могла и поменяла квартиру на первый этаж - не могла подниматься по лестнице. А ещё сердечницей стала.
Потому что на голоде организм мышцы сдирает.
Сердце это тоже мышца.

\~Лия\~,
Наверно зависит от того сколько пробыть в голоде, не думаю, что все это можно за 15-20 дней заработать, да и организмы ведь у всех разные, я себя осень хорошо чувствую и физические нагрузки делаю, чтобы мышцы как раз не расслаблялись. Я у Ларцева не была, не знаю что он там и как внушает, но о лечебном голодании много почитала. А вообще моя бабушка всю жизнь очень верующей была и в пост сидела на одной воде, я помню, однако прожила до 86 и без особых проблем как у вашей мамы. Все таки все индивидуально.

Мама, кстати, тоже не может теперь на диете сидеть. Мимо сладкого вообще не может пройти. Не успокоится, пока не съест все сладкое в доме. Если торт - спать не ляжет, пока весь не съест.

До голодания не было у нее такого.