Система -60

Доброе утро, сегодня вес 80.6, отвес всего 100 грамм, но было много нарушений, постараюсь эту неделю больше держать себя в руках

Я сегодня в плюсе , вес 67,5 ((

Доброе утро!
Вес сегодня - 85,3 ( - 500 за неделю)
Теперь добавила к своим активностям ( танцы, кардио, бассейн) тренажерный зал ( инд.занятие с инструктором). Очень хочу, чтобы здоровое питание стало образом жизни всей моей семьи, постепенно привыкают.

Привет всем!
Я на этой неделе стою на своих 70,6. Жду кд со дня на день. (((

У меня 80.1, -300 гр.

88.3

Доброе утро!
У меня 70.3. Небольшой минус, но по сути на месте топчусь. Но я косячу через раз. Так что не удивительно

Доброе утро!
У меня 77,9 кг(.

Доброе утро. Отвес 100 гр. 78 700

Добрый день!!
Вес 124 .2 .
Несколько раз встала на весы.глазам своим не верю)
минус 4 кг за неделю?!?!?
это реально??!!
за прошлые 3 недели дн.рождения.юбилеи.праздник-так отъелась...было очень стыдно
теперь стараюсь . держусь .почти не косячу.

Я пока сошла с дистанции, меня не теряйте, лежу в больнице ем что дают.

тубероза,
Выздоравливайте

Добрый день! 83 ровно. На месте почти. Нарушения были по вечерам (.

Привет, 113, нарушаю((((. Дни рождения ???? в марте....

Я неделю пропустила - было стыдно, наела-таки в Масленицу блинов аж на 1,5 кг.
Эту неделю скидывала. +кд ещё...
Вес сегодня 80,3. Возьмите, пожалуйста, обратно меня в табличку.

тубероза: Я пока сошла с дистанции, меня не теряйте, лежу в больнице ем что дают.

выздоравливайте !!!
лично я хорошо худею на больничной еде, если ничего из дома не привозят .

Elenakubrik,
Спасибо девочки) я попросила кроме яблок ничего не привозить, но тут исключительно каши с МАСЛОМ. И его не выловить! вернусь к весам посмотрю, как оно.

тубероза: каши с МАСЛОМ

аааа...
у нас было все постное-пустое какое-то,маслом и не пахло ))

Добрый день, 72 кг

Добрый день, 64.6 сегодня

Добрый вечер! У меня 65,0.
Тоже топчусь на месте, много нарушений по питанию.

Добрый вечер! Прошлое воскресенье я прохлопала - выезжали за город, забыла отметиться. Исправляюсь, сегодня 86,3 - это -200 за 2 недели. Понарушала всё, что можно, поэтому и отвес мизерный. Ладно, хоть не плюс, и на том спасибо...

Табличку не теряйте - только вернулись с горнолыжки, сейчас отойду и доползу до компа

Elenakubrik: минус 4 кг за неделю?!?!?

нормально, было просто набрано лишнего, а быстро нажраное быстро уходит))

тубероза: меня не теряйте, лежу в больнице

Выздоравливай! Поставила "Б"

Шапочку забыла: 113, нарушаю

но все равно минус за эту неделю

ТАБЛИЦА!
безотвесников вообще мало - молодцы все, сразу видно окончание массовых праздников

Здравствуйте. 80,5. Эх. Так хорошо начала(((