Поделитесь примером, как вы перестали жрать. Проблемы с мотивацией.

Neiron ,
Это мне к эндокринологу напрямую или к терапевту идти?

Меня спина мотивирует, как только вес прибавляется, спина страдает.
НО ковид просто мощный помощник оказался. Когда половина еды воняет гнилью какой то, и на вкус так же....

Аноним 531: У меня инсулинорезистентность началась

как она проявилась?

Аноним 869: Ещё я своё обжиралово списываю на лень - зачем резать салат из овощей если в холодильнике стоит пюре и котлеты готовые, достаточно только разогреть. Или печенье взять съесть.

Зачем резать салат. Помыли огурец и помидор и ешьте без салата.

Fox21 ,
Вот я себе так же говорю в минуты отчаяния что меня только липосакция спасёт

Аноним 869 ,
Автор,уберите майонез и уже вес пойдёт вниз.

Аноним 869 ,
Я сельдерей грызу, когда охота просто пожевать чего-то. Или семечки тыквенные по чуть-чуть

Сложно это, когда и дома поддержки нет. Все едят макароны, а вы лист салата. Не похудеть так, слишком много соблазнов.
Я очень склона к полноте, меня спасает загруженность. Гуляю с собакой, уроки, учу язык, принципиально не лежу на диване вечером, только спать, потому что начинает жратва перед телеком. И я чувствую себя как предатель к самой себе. Поэтому только делом себя отвлекаю и на работе тоже, чтобы без продыху, иначе чай с печеньем не минуем.

А муж как к вашему весу относится? И сам он какой? Попадался однажды любовник, все искал худенькую себе любовницу. Говорил, надоело смотреть на жирное нечто дома и спать с ней совсем не хочется. Хоть и разводиться не хотел, семья и дети. Но вот как-то обидно за женщину стало, ей то он говорил, что все хорошо и такую тебя люблю

Аноним 597 ,
Муж у меня тоже, как говорится, корень зла. Сам мне покупает мороженое, шоколадки, вчера вот пришла легла в кровать уже на сон, а он из под подушки мне шоколадку достал. Жирной не называет. Хочет конечно чтобы я была стройная и красивая, но пожрать он тоже любит - и фаст фуд, и в кафе сходить объестся. Только он ест и не полнеет, дрищ. А я уже почти вдвое больше его вешу.

Аноним 650 ,

1. Сильный голод скачками, после приёма пищи сонливость. Хотя раньше не страдала обжорством. 2. Начали волосы расти усиленно,но не голове, если вы понимаете о чем я. Плюсом папилломы на шее стали появляться. Дерматолог сразу сказала, что это может быть ИР. 3. Прибавка в весе 8 кг с апреля и жир нарос на спине, подмышками, животе.Врач сказала, что такой тип ожирения тоже характерен для ИР. Ножки стройные, а корпус вширь раздался. И ладно бы грудь. В общем сдала инсулин, он 10. Хотя референсное значение допускает норму до 26. Но врачи настаивают на уровне нормы до 6 единиц. Сахар а норме, гликированный гемоглобин вообще 4,5,то бишь отличный

Аноним 531 ,
Я тоже бочка на тонких ножках, у меня огромное пузо, на спине жир висит, бока.

Аноним 869: Хочет конечно чтобы я была стройная и красивая,

А не думаете, что пойдёт на лево? Или вам пофиг??

Аноним 531,
Поняла. Спасибо за информацию! голод, папилломы и жир на животе напрягли

Аноним 869 ,
Вы должны понять , что цена всех этих удовольствий в виде шоколадок на ночь - ваше собственное здоровье, молодость, красота и долголетие. А также качество жизни.
Бегите подальше от кормушки, я стараюсь поесть и прочь от еды, близких попросила убрать все, что мне вредно и есть втихаря,не мельтешить передо мной своими мороженками. В семье, кстати, моей все стройные, кромя меня

Аноним 597 ,
Вот я выше писала что я самоуверенная слишком и таких вариантов не допускаю. Вероятнее всего, если и пойдёт, то в один конец. А я же офигенная и найду лучше Не знаю как себя на землю опустить, понимаете?)

*Майер* ,
А какие анализы сдавали?

Муж за себя взялся, начал худеть, а мне что, жирной оставаться? Я присоединилась