Игра в « диетомана»Полуфинал!!!!!!!

Аноним 865: Вы уже попробовали ...

Ну не надо мой дурной опыт воспринимать как антирекламу бегу. Классная вещь кстати, если не плевать на себя. Лично я собираюсь возобновить его.

Glebuhka,
Я лично прям обожаю чай чёрный с творогом мягким и бананом

Glebuhka: меня ещё одна проблема, вкусняшки приношу в основном я. Вот даже не представляю, как выходить из этой ситуации. А если я принесу ягоды замороженные к чаю?

Норм. Я вообще тыкву с сахзамом при всём честном народе открываю и ем. Мне отлично))))

Мой ужин: начатая уже камбала, икра камбалы, варёная картошка. Порция сегодня маленькая. После обжираловка, я наконец-то начала пить воду, и организм резко насытился

RomahaAlenka,
Ой как же я люблю камбалу с картошкой.
Я обычно чесночка чуток давлю и в картошку вилкой мну. Огонь

Ну что, дорогие!
Стартуем в новую жизнь красоты и здоровья?

Дорогая Юмама!
И мыыыыыыыыы начинаем нашу игру!!!!!!!
Список участников готов!

GAZPROM,
Супер!!! Спасибо Женя за организацию нас всех, и всем желаю отвесов и силы воли

Щечкина,
Я буду очень рада что мы все встретимся на гран при и никто не включит заднюю

mss: а с каким интервалом вы питаетесь?

Рабочий день с 8 часов.
Цтром завтракаю обязательно. Это где то в 6-30.
В 8 кофе на работе. Без ничего.
Часов в 9 - 10 хочется есть. Что то сладкое, обычно :)) печенье. Сейчас буду сухофрукты есть.
В 12 обед.
В 16 - второй обед или плотный полдник.
В 19 дома что то ещё, лёгкое.

GAZPROM: Список участников готов!

Сколько получилось в начале игры?))

GAZPROM: И мыыыыыыыыы начинаем нашу игру!!!!!!!

Ураааа а-а-а-а-а!!!!!!!!!!

GAZPROM: только я и подросток, который ненавидит суп

Мой такой же, зато муж всеяден

GAZPROM: главсуп

Оо, точно, видела его в магазине. Возьму на пробу.

GAZPROM: Организм потом привыкает и сам требует воды.

Через сколько привыкает? Я воду вообще не люблю и не пью. Только кофе и чай. Сегодня кофе 2 раза пила, в остальное время воду, 1,5 литра выпила, тошнит уже от неё.

Синдирелла: обычно грудку на пару беру и овощи .
Иногда гречу и салат .

Ну вот я тоже придумала брать филе рыбы, куры или индейки. А из овощей я люблю только картошку

Yupi: От него есть часа через 2 хочется

Ну да, не подумала об этом. Давно я не работала по 8 часов в день.

mss: с каким интервалом вы питаетесь

В будни в 7 кофе, 8.20-8.40 - завтрак, с 13-14 обед, в 18.00 ужин. На перекусы буду брать фрукт и орешки

BUtTERброд: только картошку

Я ее не ем совсем .
Огурцы/ помидоры меня выручают)))

GAZPROM: начинаем нашу игру!!!!!!!

Ура!!!
Только я чебуреков у мамы наелась((( очень вкусно и очень неполезно

BUtTERброд,
Аккуратнее с орешками, там дофига калорий.
Синдирелла,
Да, без них совсем мне тоска, хоть и пластиковых сейчас много. Картошку тоже не могу есть, переела за всю жизнь видать.
На ужин в основном белок и помидор с парой листов айсберга.

Девочки! Можно я без пяти минут до понедельника присоединюсь к вам? Пожалуйста Вроде каждый день на ю-маму захожу, а тему только увидела.
Возраст 35
Рост 161
Вес 76,4
ОГ 107
ОТ 103
ОБ 106
Получился кубик))
Цель 62
В планах ПП, кедровая бочка, лыжи (дед мороз подарил, так что я начинающий лыжник)), массаж и обёртывания.
Всем желаю удачи и терпения

GAZPROM: И мыыыыыыыыы начинаем нашу игру!!!!!!!

Ваша анонимность,
Просто в сообщении пишите параметры и фото веса. Таблицы еще нет. Условия в первом посте