Игра в « диетомана»Полуфинал!!!!!!!

анонимно: Это как-то влияет на процесс похудения

Скорее мотивирует. Кому-то понравится, тоже такое приготовят

СвиНюша: получаются только перекусы с пряниками/ печеньем/ вафлями

Я на работе завтракаю. Начала. С сегодняшнего дня но не так красиво, конечно))
тоже обычно перекусы всякие были

Доброе утро!
Я бы не хотела выкладывать фото еды и прочего в теме.
Мне было бы удобнее отчитываться раз в неделю о результатах моего 16/8.

На данный момент все идёт хорошо, но у меня первая половина цикла заканчивается. Вот дальше будет интереснее и сложнее

И я категорически против буллинга, который здесь начался.

Gortensiy: Что за приложение, поделитесь,пожалуйста!

в личку напишу

KILAXY: Я начинающий диетоман ещё, вообще не в курсе таких тонкостей, спасибо!

Еще от врача инфекционного отделения: много кишечных отравлений от пекинской капусты, плохо промываем. Надо каждый листочек отдельно и тщательно.
Я этого тоже не знала, просто споласкивала и отрезала, начиная с верхушки))

Анонимка: но покупаю только фабрично упакованные, на рынке не беру..

Ну эти должны быть безопасными.
Я на развес беру, поэтому теперь промываю, замачиваю, прожариваю))

Синдирелла: да я прям люблю когда красивая еда )))

О да))) я называю это пищевым оргазмом

BUtTERброд: салат из моркови с сыром и сметаной морковка сырая?
BUtTERброд: салат из свёклы, сыра и яйца. свекла отварная?

KILAXY: завтрак каша рисовая с молоком

KILAXY: убрать вот кашу рисовую возможно заменить на овсянку без молока, и чутка жиров в виде орешка
а так нормуль у вас

Завтрак:
тост из хлебца+творожный сыр, яйцо, 2 кругляшика колбаски с/к, авокадо
обед суп щи
ужин салат хочу из моркови и тунец

Чема: вот кашу рисовую возможно заменить на овсянку без молока, и чутка жиров в виде орешка

Тоже запишу
Для разнообразия

Анонимка: Просто девочки просят не выкладывать такие фото.. А в ответ огрызаются..

а зачем вообще кого то просить что то выкладывать или нет. человек хочет - выкладывает. почему нельзя потерпимее то быть к людям. не нравится- не смотрите. только и всего

анонимней нет: Я бы не хотела выкладывать фото еды и прочего в теме.

я тоже. но если люди хотят - пусть.
я читаю, смотрю, может что то новое узнаю от девочек)
ice*Darling,
вам спасибо за интересную инфу от инфекциониста!)

Анонимка: То есть просто корректно попросить это нетерпимо?

зачем? человек хочет - выкладывает. это форум.

Всем привет! Я начинаю приходить в норму, точнее убирать то, что наела за праздники.
Занимаюсь дома, прям в раздрае сейчас-идти в зал или нет?
Времени дома я трачу меньше, с дорогой это еще плюс час будет. А у меня школьник, которого только мое присутствие дома мобилизует на ДЗ.
Но хочется подтянутое тело все же)

qwertу,
Спасибо

анонимней нет: Доброе утро!
Я бы не хотела выкладывать фото еды и прочего в теме.
Мне было бы удобнее отчитываться раз в неделю о результатах моего 16/8.

Согласна, тоже не вижу смысла, да и времени нет.
Если кто-то рецептами будет делиться, это здорово.

Аноним 827,
Вполне нормально.
Я больше не буду ничего писать никому, нафиг.
Для самодисциплины поучаствую.

Катастрофически не успеваю за темой
Работы очень много
Продолжаю кето
Порадовало что за нг праздники ни одного лишнего кг не прилипло

У меня штаны уже болтаютя надо ремень покупать. Вчера на работе стресс не хотелось ужинать совсем сегодня минус 2 кг по сравнению с прошлой субботы.