Игра в « диетомана»Полуфинал!!!!!!!

ice*Darling,
Вопрос не мне, но кокосовое, миндальное, рисовое НеМолоко покупаю в фиксе или в Пятерочке.
Стала покупать после того, как у меня дочь после короны обычное молоко не смогла пить.

ice*Darling: Где кокосовое молоко покупаете?

Озон , ВАлдберис брала .но я для кофе
А сейчас Капсулы беру , там на кокосике сразу )))

ice*Darling: С именинником
И силы воли вам

Спасибо!

Сила есть, воля есть, а силы воли нет)))

Selly_n: Рекомендуется овсянка на воде. Я с такого завтрака через час на стены готова лезть.

добавьте к ней сыр/авокадо/белок и тогда будет счастье

вообще заметила что белково-жировой завтрак дает насыщение лучше всего

Я вчера перебрала, но не ругаю себя, зато честный подсчёт, это сейчас важнее всего, втянуться в счёт…
ну и на самом деле если смотреть на мою планку 1800, то не сильно вышло «сверху».

KILAXY: Только утром не завтракаем, ребёнок в садике поест, я на работе, с кучей банок езжу

моя ест перед садиком, пыталась утром не кормить, так очень громко не согласная она но ей быстро бутерброды делаю.
Сыну поосновательнее завтрак.
Муж когда не в командировке, ему кашу без молока и только))
Себе свою диетическую (и не очень) красоту с утра вывожу))
А вообще писать дольше чем приготовить и накрыть.

Девочки, про кокосовое молоко поняла, спасибо

Аки пчела: Сила есть, воля есть, а силы воли нет)))

Да примерно так же
Или день есть эта сила воли, потом два дня отдыхает))

Чема: вообще заметила что белково-жировой завтрак дает насыщение лучше всего

Точно!

Раньше ела утром кашу и яйцо и пока доезжала до работы, уже готова была обедать.
Потом заменила завтраки на белково-жировые и наступило сытое счастье.
И даже если к каше добавить немного орехов и фрукт, то сытость до обеда, на себе проверила.
Это я из марафона Ирины Рыль почерпнула

Чема: морковка сырая?

Да

Чема: свекла отварная?

Да. В следующий раз сделаю запеченую, чтоб не водянистая была

ice*Darling: моя ест перед садиком, пыталась утром не кормить, так очень громко не согласная она

А у меня сын в меня пошёл) я утром не могу завтракать сразу как проснусь, часа через два только. И он так же. А муж может есть всегда хоть ночью. Но он сам себя кормит

KILAXY,
Так и хочется пожелать вам завтракающую доченьку для баланса

ice*Darling: Так и хочется пожелать вам завтракающую доченьку для баланса

Спасибо мы очень не против пополнения в семье

KILAXY,
Трах тибидох вам тогда

Аноним 991: Возбуждает аппетит

Аппетит возбуждается и без этой темы

Selly_n,
ice*Darling,
Примерно так zen.yandex.ru/media/gotovimdomanet/vafli-v-vafelnice-na-tvoroge-legkii-recept-60941b8efe106d59226dac96

ice*Darling: Где кокосовое молоко покупаете?

Перекрёсток и озон

Сегодня завтрак хлебцы с творожным сыром чай с мандаринкой

Аноним 310,
Пришлите фото)) хлеб с салом-мечта!

ice*Darling: Где кокосовое молоко покупаете?
Буквально недавно открыла его для себя

Оно есть сладкое и не сладкое

Блин. Второй раз анонима включила нечаянно

Аноним 310: тем более аппетит в неурочное время возбуждать

Ну вооот , даже через экран не сьесть