Игра в « диетомана»Полуфинал!!!!!!!

Анонимка,
Не знаю, жкт не может переварить. С ферментами что то или аллергия.
Колики, запор, а потом ещё акне до кучи. Иногда срываюсь, ем, потом жалею.

Аноним 336,
Если не сложно, напишите, пожалуйста, что вы исключили? Или что оставили?
Меня целлюлит одолел, при том, что лишнего 3-5кг всего (не решила еще сколько именно лишнего))

Анонимстройняшка: Сходила таки на тренировку, ура , впервые после 2х месячного перерыва

Супер!! Главное, начать

Мой ужин на 273 ккал

Девочки, всем привет!
1) многие молодцы! Прям глаз радуется
2) а многие не молодцы ну давайте брать себя в руки и не жрать по выходным.
Всем прям грандиозного отвеса за неделю

Я болею аппетита нет только завтрак кое как, темпа спала натрескалпсь бутеров в печенью трески (((

Fox21: натрескалпсь бутеров в печенью трески (((

Скорее всего вы этими бутерами выбрали почти всю дневную ккалорийность

RomahaAlenka: Скорее всего вы этими бутерами выбрали почти всю дневную ккалорийность возможно
Анонимка: Выздоравливайте

Спасибо!

Аноним 336,
Спасибо :)

Карамелюшка: Вы за раз можете целую скумбрию съесть?

Да. Там всего 163 гр. Начну активно тренить, увеличу рыбу до 200гр

GAZPROM,
Вот главное, не жрать по выходным. А то я каждую субботу в жрицу превращаюсь. Одно только усмиряет, что через 3 месяца уже будет тепло, и нужно быть в форме

МаSи4ка,
А я и ем, потому что холодно, постоянно мёрзну.

Аноним 336: Но то, что варёная фасоль или бурый рис полезнее жареной картошки, это факт) мне этого достаточно

согласна)))

Аноним 336,
а каши? макароны?

Аноним 336: сыыыр

его не едите?