А есть, кто доволен собой при лишнем весе?

Знаю пару полненьких, которым полнота ну очень к лицу, и им так комфортно в своих 20+

Аноним 628,
Животик есть, но у меня там грыжа и нельзя никак пока заниматься спортом(. Сама знаю, что живот как бы есть, ощущение что на месяце 5). Другое дело, что с его стороны не совсем тактично мне говорить об этом)

Аноним 455: Так дело то не в том, что думала и жизнь продолжается, тяжело реально

Согласна. Записалась на программу похудения))

Аноним 939: Хочу освоить технику интуитивного питания.

чтобы ее освоить надо на подсчете кбжу посидеть год-два. Тогда да, начнете понимать на практике сколько и чего вам есть.
А пока вы просто едите все подряд.

Аноним 939: После строгих диет происходят срывы и еще больше набираю.

поэтому люди и считают кбжу, что бы держать калорийность ниже 10-20% от нормы (норма - это столько, чтобы при текущем весе и активности не набирать вес)

Аноним 826: песочные часы живота нет руки не висят а все в попе и и в груди -то почему б

не помечтать...))