Кодирование пищевой зависимости

Леди на пледе: Были пациенты из школы Лозовых. Их я знаю еще с института. Но там метод больше работает на группах. И формировании мотивации.

Подруга там худела, хорошо. Но это прям время надо уделять, личные встречи занятия и тд. Хотя я видела ее меню и слышала какие то принципы питания…. Нуууу, я не согласна с этим, очень странно выглядит, я бы на таком не то что похудела, кони бы двинула😅

Леди на пледе:
Школа диетолога Рыль. Это не кодировка. Работа с собой здоровое питание. По мне было бы неплохо подключить к ней еще и психолога.

Ирина Михайловна мне кажется сама за психолога))) она очень мощно промывает мозги, отрезвляет, на место ставит, в хорошем смысле. Вот ее школу я бы вообще всем рекомендовала пройти. Чтоб безграмотность пищевого поведения ликвидировать. Тогда никто не будет удивляться, почему от яблока или кофе с молоком толстеешь)) Там и чат поддержки есть, женщины очень хорошо худеют, каких только историй не было и результаты отличные! Я с 2018 года попала в ее школу, много полезной информации, поняла ппинципы системы питания и придерживаюсь их. Сейчас опять скажут, что это реклама😂 Но я и есть ее ходячая реклама. То, как я выгляжу в 40 лет, качество тела, волос, кожи, анализы все в норме(после школы), здоровье это и есть результат работы над своим образом жизни, смены питания, которые Ирина Михайловна доносит до всех. Но не все готовы слышать, делать и меняться. У людей всегда есть отговорки.

ЭврикA,
Почему она сама так плохо выглядит? Полная , я сначала подумала, что не туда попала, когда зашла в ее аккаунт.

НатальясСевера,
Это Ваше мнение, я так не считаю, видела ее живьем, на фото/видео реально больше выглядит. Можете у нее лично спросить, если тут можете обсуждать внешность другого человека))
Леди на пледе,
Когда я попала в 2018 году, то было все онлайн, тогда еще народу было немного, наш чат так и остался с тех пор. И онлайн все худеют)) Потом уже, когда она уволилась из больницы и стала вести очные приемы, участники школы сами начали ходить на консультации по желанию. У меня просто потребности такой не было, а кому то надо проблемы решать, в рамках школы нет такой возможности, чтоб каждого индивидуально вести. Мне знаний со школы хватило и все само в норму стало приходить. Но если возникают какие то вопросы у меня или по ребенку, я всегда к ней обращаюсь, всегда поможет и подскажет.

ЭврикA: Можете у нее лично спросить, если тут можете обсуждать внешность другого человека))

Нет, мне не интересно, но если человек рассказывает о методе похудения, то странно, почему он ей не помог.

НатальясСевера: то странно, почему он ей не помог.

Вы прям точно знаете, что не помог, да)) там есть ее фото до похудения, где она реально полная, описание ее образа жизни и проблем со здоровьем из за ночных дежурств в больнице всю жизнь. И куча фото участниц ее школы, всем помогает. Мне вот без разницы, как она выглядит, я получила то, что мне нужно было, это работает. У Вас то как успехи, кстати?

Аноним 504: Можно перестать есть сахар раз и навсегда.Так же как курильщик бросает курить навсегда.

Сахаро заменитель???

Аноним 212: Мое мнение,что и с курением совет простоо не кури, не работает

Почему не работает? - работает, но не на всех, но часть курильщиков просто перестают курить и все

Леди на пледе: Надо видеть счастье не только в этом

К сожалению иногда еда- это единственный доступный и простой источник наслаждения для населения.

ЭврикA,
По совету тренера повысила калорийность суточную за счет правильной еды, перестало тянуть на всякие гадости). Домашние тренировки все-таки не мое оказалось, мне надо, чтобы меня пинали, поэтому продолжаю ходить на персональные в тренажерный зал.

Ручки_ножки: с какой целью есть сахорозаменитель?

В чай, кофе вместо сахара добавлять

Аноним 213,
Поели белка вечером, а в 23 жрать идёте?

Аноним 213: говорила себе сажусь на диету и не вопрос а сейчас не могу.... Но не могу и всё... Было эко и набор веса пошёл.. На гормоны сдаю норма, щитовидка тоже.... Но не могу скинуть... Когда 5 кг легко, а вот 25 тяжело.. Держусь и срыв потом

Потому что не на диете надо сидеть, а здоровьем заниматься, в том числе через питание и образ жизни. Я знаю из той школы женщину, там тоже куча эко было и посаженная печень в итоге. Она на особом контроле у врача и худеет с ней и здоровье восстанавливает.

Аноним 824: Питаться надо нормально и активность должна быть .

Ок, активность 20 минут бега с утра, мини зарядка, пешком с работы, но... 7 часов за компьютером сидеть, а потом еще 5 часов за компом сидеть. Итого 12 часов сидя за компом, хоть как не получается нормальной активности

Аноним 212: Не может человек с зависимостью худеть на силе воле

Стадии зависимости разные у всех, кто то может кто-то нет.
В школе куда ходит мой ребенок работает 100 килограмовая молодая психолог, вот прям жирная шаньга.
Вот как такому психологу верить, если он сам себе помочь не может.
Вот например фото Лабковского, казалось бы- начни с себя...