Стартовал марафон "Худеем к новому году!"

все участнеги здесь

сюда пишем результаты - кто на сколько похудел и что для этого делал: ел/не ел, чем занимался итд итпСообщение было изменено пользователем 22-11-2008 в 12:56

участников еще принимаете?
тоже хочу:) пора

вот и я думаю надо бы... примите меня к себе...

Redfox
и что для этого делал

а это куда писать?

Leda
участников еще принимаете

Лёська
вот и я думаю надо бы.

меня тоже плиззз примите... а...вешу 71 сейчас к НГ хочу 65... - это реально... а цель вообще к 8 марта бы 60...Сообщение было изменено пользователем 22-11-2008 в 14:24

Redfox

В личку можно параметры кинуть? а то у меня не открывается файл

фотки будем кидать?типа до и после? ;)

ну подумаю еще денек, может за компанию дело пойдет

Таганай
а это куда писать?

тут я думаю прямо в топе....

мамаСа (vipera berus)
может за компанию дело пойдет

давай-давай - вместе веселее :)

У меня тоже файл не открылся, тоже хочу в Ваши ряды, каков порядок отчетности?

ну я похудел... граммов на 300 ;)

jersan
ну я похудел...

на сале и картошке? уважаю :D

Oven
каков порядок отчетности?

Да, давайте уже определяться. Когда и как именно будем отчитываться об успехах. Фото, объемы? Или только вес?

могу сказать что сегодня сделала первый шаг, я взялась за Кремлевскую диету. когда то пользовалась и мне понравилось. у меня около 62 кг, хочу получить 56-57. а объемы я мерить не знаю где... :meet:

Alexsa
Когда и как именно будем отчитываться об успехах

можно я предложу
идеальный день вторник
а как - полет для фантазии:)

АЛЛА™
идеальный день вторник

почему?

Я тоже с сегодняшнего дня села на диету. Цель 60 кг. Сейчас 72. Понимаю, что за 40 дней столько не скинуть, но все же попытаюсь. ;)

Ну раз большинство начали диету именно сегодня, может будем отчитываться по субботам? или воскресеньям?

А давайте меню составим......... ;)

Нежная
А давайте меню составим...

давайте!

1.Зеленый чай
2.Обезжиренный творог (терпеть его не могу, поэтому смешиваю с детским пюре. пюре немного совсем)

3. кефир
4. По утрам каша на воде (я варю на обезжиреном молоке)

Leda
участников еще принимаете?
тоже хочу:) пора

Старт 87 цель 65, к Н.Г. хотя бы 75! Диету выбрала " Система минус 60"

Ничего не понимаю! Сегодня 2 раза за весь день чай попила с 3 бутерами - вес увеличился на 200 гр. Когда он на минус пойдет?

77777
Когда он на минус пойдет?

когда будете чай пить... а бутеры мне отдадите... :D

jersan
а бутеры мне отдадите... :D

тогда я мужа съем!!!

77777
тогда я мужа съем!!!

он вредный... в нём холестирина много :)