Про рост и вес...

совет
в гипотезу про "тяжелые кости" верите?

да - но не больше 3-4 кг туда-обратно

совет
то какой должен быть вес

55-56 я думаю

идеальный вес где то 60кг.

я при росте 165см вешу 48-50. 50 считаю максимумом для себя,больше уже не нравлюсь сама себе.Была и 46 на ГВ это уже одни кости торчали,страшненько)).

вес должен быть таким, при котором будет четкая талия, плоский живот, аппетитная подтянутая попа и красивыя грудь, фигура короче ;)

Верю)))у меня тяжелые))) я при росте 164см до родов весила 55-57кг и выглядела замечательно(мои идеальный вес),а подруга аналогичного со мной роста при таком весе выглядит колобком. Дело не только в росте. У меня узкая талия,широкие бедра,пышный бюст,а у нее 1 размер груди,нет ярко выраженной талии,чуть тоньше руки и ноги.Так что при одном росте вес у каждого индивидуально идеален!

Рост 168, вес 50-52, еще от пары кг не отказалась бы, но не судьба...

мой рост 168, вес сейчас 55 кг. для меня идеально. когда весила 60, ну корова - коровой . да и самой тяжко было, сразу чувствовалось, что лишнее на зад и бока что то прилипло. НО! меня спасла беременность. похудела обратно :)

совет
А если ее нет?

работать над собой и она появится :), обруч крутить, со шваброй упражняться, может еще какие-нить упражнения есть (неинтересовалась, нет такой проблемы)

просто можн быть 50 кг, но фигура стремная, живот может и при малом весе торчать и попа висеть, или вообще плоской быть, не знаю что хуже
как-то скучно это, надо стремиться сформировать именно формы, а не дохудеть до нижней границы нормы и самоуспокоиться
но кому что, конечно, это лишь мое скромное мнение

совет
И какой вес имеете вы при этом росте?

167 рост-60 вес щас-44 размер-55 вес идеальный-42-44

совет
рост 168 см

вес у меня 49-50кг

168 см, вес 51-52 самый смак) когда 53 тоже ничего,когда 49-50 не нравится,слишком худая

Скелет обычного человека очень легкий. У женщины весом 64 кг кости весят около 7,75 кг, а у мужчины весом 77 кг на кости приходится всего 11,5 кг. Так что привычное оправдание изыбыточного веса "широкой костью" - не что иное, как отговорка.
Тяжёлых костей не бывает, они одинаковые примерно у всех, не считая некоторых, очень редких заболеваний.
Насчёт идеала. Это не от веса зависит. Должна быть красивая фигура, подтянутое ухоженное тело с ровной кожей. Можно и 65 весить , но иметь обалденную фигуру, а можно 50- и иметь нечто бесформенное

совет
Если рост 168 см, то какой должен быть вес? В идеале?

50-52 кг

совет
И какой вес имеете вы при этом росте?

при росте 170 я вешу 53-55 кг

совет
И в гипотезу про "тяжелые кости" верите?

нет конечно

ктотут
у меня 44-46, не считаю себя полной

я свой 44 щас великоватым считаю

Рост 166, вес 60, размер 46 из за груди... Считаю лишними 5 кг. До родов 55-56 идеально было. Щас гв закончу и вес быстрее будет уходить :)

ктотут
50 кг весом, какого вы размера?

42 р-р при 53 кг

у меня рост 168, вес 63-65( взависимости сколько воды пью)
но размер у меня... все дислоцируется на попе... после родов еще и кости не сошлись, в итоге верх 44-46, а низ 50
похудеть то похудею, но даже когда была 50кг до беременности бедра все равно меньше 46 не были
так что от типа фигуры зависит. мне 55-57 идеально, тогда и поа не сильно большая и сверху вроде что то есть

Потолковый Лампонюх
вес идеальный-42-44

42 кг при почти 170 см идеально? по мне это освенцим какой-то))
я 43 весила при 157 и то худа была, хотела 45 хотя бы