Операция: Новая я))

жуть

пипец...

кошмар...
%)

просто ужас!

нравится ,как выглядит эта девушка

говорят, что надо одеть себя полную, но и худеть не забывать. Вот Кристина Агиллера потолстела, может и неплохо для полной женщины, но ведь похудеть бы не мешало...Сообщение было изменено пользователем 03-02-2013 в 14:58

в желтом вообще убийственно

Летающая в облаках
в желтом вообще убийственно

не увидела там секси, уж извините.... или я просто не понимаю ничего в "сексЯх" Сообщение было изменено пользователем 03-02-2013 в 15:16

извините, что вклиниваюсь. мне очень нравится ,как выглядит эта девушка. даже в своем весе-секси.

там, где тельце обнаженное, жесткий фотошоп - разглаживание бугров и ям

но,тем не менее, смело, ярко

но не секси

мне очень нравится ,как выглядит эта девушка

Вы её специально выставили, чтобы тут её разнесли в пух и прах, а вы понаслаждались этим?
Если у человека есть глаза и вкус, то никогда он этот образ не посчитает "секси". Смело и ярко не равно стильно. А девушка симпотичная вполне, может научится ещё одеваться, всё впереди. ;)

. даже в своем весе-секси.

извините, что вклиниваюсь. мне очень нравится ,как выглядит эта девушка. даже в своем весе-секси.

Видно, что девушка себя очень любит, это прекрасно. Но стройное дело выглядит гораздо привлекательнее.

А где автор?

Likohka
А где автор?

надеюсь спортом занимается

Likohka
А где автор?

вроде обещала через недельку отписаться чё-каВо :)

Кстати, девочки, пока Ани нет мож мне подскажите? Вот худею я с 18.01. сначала вес так хорошо пошел вниз -6.5кг, но объемы ни на см. не уменьшились, и теперь вот уже 4 дня как и вес стоИт на месте. ЧО ДЕЛАТЬ? Я худею по принципу подсчета каллорий 1200-1300 в день. не ем после 20.00 (т.к. ложусь спать в 2-3 часа). В чем загвоздка не пойму... с моим количеством лишних кг. думала хоть 10 кг. за месяц реально потерять. И когда объемы начинают уходить? мне так надо чёб *опа потерялась...

ЯNEЯ

ну напишите, что и в какое время едите, соль присутствует ли, сладкое. Углеводы и белки как по времени едите? или просто считаете ккал?

ЯNEЯ
с 18.01

ЯNEЯ
-6.5кг

так-то не плохо

ЯNEЯ
10 кг. за месяц

а какие у вас параметры? так-то 10 многовато, вредно слишком быстро

ну и для сдвига можно попробовать день разгруза или наоборот загруза (но тока 1 день)Сообщение было изменено пользователем 04-02-2013 в 06:45

ЯNEЯ
ЧО ДЕЛАТЬ?

Спать не меньше 8 часов, устраивать монодни на 800-900 калорий, пораскачивать коридор 900, 1200, 1500, 900, устроить зажорный день на 2000 калорий, есть каждые 3-4 часа по 250 гр еды твердой за раз не больше.
Это все работает. :)

3aikа™
ну напишите,
или просто считаете ккал?

:dada: сладкого не ем вообще, хлеб не ем, когда себе еду готовлю, то солю уже готовое блюдо

3aikа™
а какие у вас параметры? так-то 10 многовато, вредно слишком быстро

рост 160, вес был 98кг, сегодня 91,5

olik
Спать не меньше 8 часов,

не получается, у мелкой зубы лезут, скоро вместе с ней выть начну... не спит ночью совсем, козявка :(

olik
Это все работает.

Спасибо! Я обязательно попробую все это сделать. А то сегодня нужно завтракать, а я реву как на еду посмотрю... кое-как съела йогурт 0,1%+отруби и 1 яйцо ну и чашка черного чая б/сахара.