Кому 40+

Аноним 724: Не пью полгода, но все равно как с похмелья каждое утро опухшая

если не проблемы с почками, то работать мобилизацией плечевого пояса, грудного отдела, с позвоночником.

Аноним 335,
Да с этим проблемы есть, у специалистов или самостоятельно?

Аноним 724: у специалистов или самостоятельно?

например студия ARNÓA Pilates.
видео уроки на ютюб: Школа Движения Елены Волковой,
Вероника VVPROFITNESS

Аноним 335,
Спасибо!!!

ice*Darling,
Случайно ответила не Вам). Мой ответ был своего рода согласием с Вашим комментарием этому автору:

Аноним 987:Мне 39 лет и я можно сказать ничего не делаю. И не думаю что что-то изменится через 1-2-3 года

Мне 49. Утром умывалка, улиточный крем и крем под глаза. Макияж полный всегда, работаю с людьми. Вечером более трепетный уход - с макушки до пяток. Стрижка и окраска волос раз в 2 месяца, маникюр раз месяц, педикюр салонный только летом. Ботокс и филеры раз в год. Раньше были регулярные тренировки в зале, но два года уж как нет. Вес за это время вырос на 10 кг, уходит очень тяжко, метаболизм сильно сдал.

Почти 44.
Ничего не делаю. Стрижка, маникюр, поддержание формы бровей. Из ухода остался один бепантен и стараюсь высыпаться. На работе несколько раз в день разнообразная артикуляционная и мимическая гимнастика.
Мне все нравится.

ice*Darling: МезоАй под глаза начала

как ваши ощущения, есть изменения? тоже подумываю сделать.

Мне 42 года , с 40 лет начала ходить к косметологу: пилинг желтый курсом раз в год, ботокс в лоб и межбровку, филлеры один раз в носогубку , но от них толку не увидела. Маникюр с покрытием и педикюр в салоне раз в три недели и Брови. Волосы не крашу - седины нет. Крем для лица только утром . На область вокруг глаз- на ночь.
Тоналку и пудру моя кожа не переносит- сразу засоряется . Морщин нет. Овал лица четкий, гусиных лапок вокруг глаз тоже вообще нет.
Спорт 3 раза в неделю . Не пью, не курю. Очень себе нравлюсь . К комплиментам привыкла.
А дети мне говорят - мама, ты наверное ведьма, не меняешься. Смотрим на фото , что в 18 лет, что сейчас )))) генетика , просто генетика)

В этом году сделала татуаж. Контур губ в 40 лет уже теряется. Ботокс в этом году тоже хочу. Лазерная эпиляция тотал . Маникюр раз в полгода в салоне, обычно сама. Стрижка раз в 3-4 месяца . Хим пиллинг раз в год .
Дома пиллинг раз в неделю, альгинатная маска раз в неделю, крем с утра.
А в целом - правильное питание, бассейн, сауна, массаж считаю куда полезней чем все эти процедуры. Вот здесь 15 тыс в мес.
Тональным кремом не пользуюсь ещё в 30 заметила что кожа портится, отказалась .

Parabens: Крем дневной/

+

Parabens: умываюсь холодной водой

+++++++++
при чем с мылом, не люблю смывки всякие

Parabens: Не в этом всем счастье так то

это точно

Parabens: Крашусь мало, только ресницы

Parabens: Маникюр делаю раз в месяц, к парикмахеру 1-2 раза в год.

также