FAQ и ЧаВо по добавкам с iherb или Часто рекомендуемые добавки

Как думаете, Ester C 500 можно детям 11-12 лет во время простуды? Пиколинат цинка и витамин Д пьет.

Хочется витамином С поддержать еще его, но дома только Солгар. А вообще, даже не знаю, какой детям можно из хороших.

Две Морковки: Ester C 500 можно детям 11-12 лет во время простуды

а почему нет? если нет аллергии, я давала в этом возрасте.

Octavia,
Ольга, посоветуйте, пожалуйста, В12 вегетарианцу, форма, дозировка. Читала, что его лучше в напитке или рассасывающиеся во рту.
ru.iherb.com/c/b12

Русалочка я,
У меня метилкобаламин в форме сублингвального спрея. ru.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-b-12-organic-spray-raspberry-2-fl-oz-58-ml/58126 Сублингвальные таблетки тоже можно. Цианокобаламин не желательно.

Octavia,
Спасибо большое!

Тот что от эвалар мне хорошо подошел и помог, и дочери давала, но там идёт этот препарат с 14 лет. Иммунка зато классно повышается, потом год даже простуды не было.

Здравствуйте. Прописали селен.
В первом посте не нашла.
Порекомендуете какой то с айхерб.или у нас можно брать в аптеках?

ulibka4: селен

ru.iherb.com/c/selenium Берите в форме селенометионин. На айхербе практически весь селен хороший, за редким исключением. В аптеках в основном токсичный селенит натрия.

Octavia: В аптеках в основном токсичный селенит натрия.

Селенат натрия тоже токсичен.
ulibka4: или у нас можно брать в аптеках?

Если надо быстро, то в "Живике" продаётся Селенметионин от компании Солгар. Очень достойный продукт, принимать можно вне зависимости от еды.
Такой же Селен на Ай-Хербе стоит процентов на 30 дешевле, но придётся подождать доставку, дней 10 примерно.

Octavia: Берите в форме селенометионин. На айхербе

Мастерс: то в "Живике" продаётся Селенметионин от компани

Спасибо

Секрет: Хема-плекс ? Айхерб теперь и его нам не продает

Его просто разобрали, не запретили, ждите когда снова появится. Пока ждете, можно принимать железо + витамин С в разных препаратах.

Секрет: Хема-плекс

Я заказала неделю назад, вот на днях доставку жду - так что мониторьте просто.

Подскажите, а если ферритин высокий, то его можно как то уменьшать при помощи препаратов с айхерб

ulibka4: ферритин высокий, то его можно как то уменьшать при помощи препаратов с айхерб

Причина повышения выяснена? Нужно отталкиваться от причины. Тут уже не айхерб.

Аноним 341: Долго читала тему, но я профан в этом деле и решила спросить, возраст 60, болят суставы, судороги ног, полинейропатия и плюс постравматическая нейропатия руки, немеют пальцы

Ковид усилил нейровоспаление.
Можно попробовать:

1. ПЭА (пальмитоилэтаноламид) - растительное противовоспалительное, обезболивающее, нейропротекторное.
2. CDP-холин (Цитиколин) - снижает общее воспаление + нейровоспаление (после инсультов, ковид и т.д.), улучшает проводимость нейронов. Это средство есть и у нас в аптеках.
3. Уридин (у нас продается как Нейроуридин) - нуклеотид, восстанавливающий поврежденные нервные ткани (при онемениях хорошо, но может вызывать головную боль- побочное).
   Питание тоже имеет смысл скорректировать: уменьшить молочное, сладкое, больше овощей (только не пасленовых), фруктов, зелени.
   Обязательно высыпаться.

Octavia: Его просто разобрали, не запретили, ждите когда снова появится

К сожалению, есть информация, что его запретили, также как и В-комплексы.