Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    FAQ и ЧаВо по добавкам с iherb или Часто рекомендуемые добавки

    Я знаю, что препараты железа нельзя запивать молоком, чаем, кофе.
    Поэтому стараюсь принимать препараты железа во фруктовые перекусы, запивая водой.

    Аноним 528,
    Да, так же. 2-3 ч до и столько же после соблюдаю.

    Аноним 528,
    Гербера,
    а зеленый, белый чай тоже мешает?

    Шмель: а зеленый, белый чай тоже мешает? Катехины любого(!) чая связывают все минералы(кроме Йода и Селена), в неусваиваемые организмом соединения. Поэтому чай отдельно, минералы отдельно, если не хотите выбрасывать "деньги на ветер".

    Мастерс,
    спасибо.

    Octavia,
    Мастерс,
    Интересно ваше мнение по поводу аминокислот, например, GABA ?

    Мастерс,
    Спасибо за разъяснения!

    Аноним 959: GABA

    Помогает успокоить нервозность и уснуть. Вот наиболее эффективная, на мой взгляд. ru.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-GABA-250-mg-150-Vegetarian-Capsules/58423. Я принимаю на ночь.
    Вообще, люблю аминокислоты, не только ГАБА имею в виду.

    Octavia,
    Спасибо!
    Я тоже с этой целью хотела рассмотреть

    Ничего не понимаю...., я ферритин до нормы за две недели подняла, люди по 2 года пьют. Пила Железо+ Амвей. Нет, я в хорошем смысле не понимаю)).

    Люблю Максима: ферритин до нормы за две недели подняла, люди по 2 года пьют.

    Железо у людей усваивается по-разному. Тут много нюансов. Витамин Д тоже.
    Вот поэтому я против советовать сразу большие дозировки надолго.

    Люблю Максима ,
    Кислотность в желудке неподходящая, и вуаля, хоть годами -ведрами железо пейте, ничего не усвоится.
    И это только одна из многочисленных причин.

    Аноним 14 ,
    Понятно, не знала).

    Octavia ,
    Вот, не знала).

    Поэтому железо и пьют с витамином С.

    Мастерс,
    а цикорий, каркадэ или шиповник ничего у нас "не крадут"?

    Девочки, может кто-то будет заказывать в ближайшее время на сайте, можно присоединиться. Желательно центр, жби , пионерский

    Octavia,
    Добрый день! По альфа- липоевой кислоте вопрос. Не подскажите, к ней надо что-то добавить? Брать любую или на что обратить внимание при выборе? Препарат назначен неврологом. Спасибо!

    Аноним 654 ,
    Любую выбирайте. Принимать натощак, одновременно не принимать минералы. После курса приема проверить железо, может упасть.

    Octavia: После курса приема проверить железо, может упасть

    Добрый вечер!
    Заказала с Айхерб,но впервые почтой России, чтобы родителям в область приехал заказ.
    Заказ от 17 мая. Сегодня 26 моя, до сих пор трек не отслеживается. Это нормально, что так долго нет движения у посылки?
    Есди кто-то заказывал доставку почтой России, отпишитесь, пожалуйста.

    Здравствуйте! Что можете сказать про эту добавку: ru.iherb.com/pr/solgar-herbal-female-complex-50-vegetable-capsules/15085 ? Для нормализации цикла, мне 33

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное