Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    FAQ и ЧаВо по добавкам с iherb или Часто рекомендуемые добавки

    Octavia ,
    Спасибо

    Octavia ,
    Спасибо, поняла) буду иметь ввиду этот сайт!)

    Octavia: Вигантол нормальный. Мультивитамины не встречала с хорошим составом. Магне в6 хороший, но там много таблеток в сутки надо принимать. Омега содержит мало этой самой омеги. Йодомарин нормальный.
    На айхербе тоже есть препараты с плохим составом или где мало действующего вещества. Так что надо брать проверенные или смотреть конкретный состав.
    Под хорошим составом я понимаю витамины и минералы в хорошо усваиваемой форме.

    Я бы добавила, что Вигантол хороший, но если принимать не проф дозу, а лечебную, то на вигантоле разориться можно будет. Пара пузырьков в месяц будет уходить. С Айхерба в капсулах в лечебной дозы в десятки раз дешевле будет.
    Магне В6 если наш, то нужно брать форте, он лучше усваивается и не нужно кучу таблеток принимать, как у обычного магния В6 (не форте который).
    Так же на Айхерб есть то, что в наших аптеках просто нет. Например, витамин К2.

    Octavia,
    Добрый день! Еще вопросик, обязательно ли с магнием принимать витамин в6? И кто из них кого поддерживает в данной паре?

    TinyDoll ,
    В6 помогает усваиваться магнию, они синергисты.

    Octavia,
    Если собираюсь принимать глицинат магния, то обязательно еще и в6 подключить? В какой дозировке?

    TinyDoll ,
    Не обязательно. Просто лучше с ним, чем без него. Есть препараты магний + В6 в одной таблетке, чтоб было проще. Циферку дозировки по В6 я не помню, смотрите на упаковке % от суточной нормы.

    Octavia,
    Спасибо за ответы

    Octavia,
    спасибо вам.

    Подскажите мне, такие витамины можно одеовременн принимать?

    Аноним 353 ,
    можно

    Скажите, а эту добавку стоит принимает? Привезла из Вьетнама и лежит, хотя там хвалили

    Подскажите, пожалуйста, как по времени лучше разнести приём витамина d3, кальций-магний и омегу? (Утро/день/вечер) Они все во время еды принимаются?

    Добрый день, маме назначен препарат. Какой лучше заказать на Айхерб?

    ))) ,
    А чем вас не устраивает назначенный препарат?

    Octavia ,
    А сем он лучше с айхерба? 20 пакетиков 1300 руб.

    ))) ,
    Я не говорила что он лучше. Я спросила чем не устраивает.
    Вот Солгар ru.iherb.com/pr/Solgar-Glucosamine-Hyaluronic-Acid-Chondroitin-MSM-60-Tablets/8637

    Octavia ,
    Спасибо

    Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь для улучшения памяти взрослому человеку.

    Octavia: Сколько взрослому человеку лет?

    Около 40. Это точно не заболевание

    Тоже бы посмотрела что можно попить для памяти

    Octavia ,
    Невролог назначил ребенку витамины омега 3 на весь учебный год. Хочу заказать с айхарбера, но пока подскажите пожалуйста какие можно пока солгаровские купить? И обязательно ли омегу принимать с витамином е?

    asia567 ,
    В первом посте есть вариант Солгар для взрослых. Если ребенок сможет большие капсулы глотать. Очень желательно с Е.

    Octavia ,
    А какой витамин Е посоветуете детский? а то в первом посте взрозлые дозы Солгар

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное