FAQ и ЧаВо по добавкам с iherb или Часто рекомендуемые добавки

Octavia ,
Ну, хуже не будет ведь?)) Просто для самоуспокоения, т.к. остальное уже реально всё пробовали. Я к тому, что может, дозировки были не те в прописанных врачами препаратах.

mataxari77 ,
Написала вам в личку

Octavia ,
Спасибо!

Сможете подсказать. Заказала себе коллаген и ещё заказала омега -3.
Когда лучше их пить?

СЕМ_Катя ,
Коллаген утром натощак за 30-40 минут до еды. Омегу вместе с едой, время суток не принципиально.

Сейчас прочитала про селен. Суточная норма для женщин 50 мг. А мне сегодня пришел Селен с дозировкой 200 Это будет перебор?

JARO: Это будет перебор?

Да. Пейте раз в 3 дня.

Творческая личность,
Из за неполноценного питания.

Творческая личность,
Octavia,
Спасибо вам девушки

СЕМ_Катя: Заказала себе коллаген и ещё заказала омега -3.

Ещё обратите внимание, что коллаген усваивается с витамином С

Бегущая_Нати,
дополнительно еще витамин с купить?

СЕМ_Катя: дополнительно еще витамин с купить?

Или есть продукты, его содержащие (киви, смородина сейчас...)

Linaa ,
Я даже не увидела, что где то написано, что это для женщин.

Linaa: можно ли принимать мужчине просто увеличив дозу до 40 мг

Можно. Но курсом, не постоянный прием.

Octavia ,
Спасибо огромное за помощь

Снижение холестерина. Эффект сравним с низкими начальными дозами статинов, но без их побочных эффектов. Профилактика атеросклероза слабая, но есть. Поликозанол ru.iherb.com/pr/Solgar-Policosanol-20-mg-100-Vegetable-Capsules/11497

Добрый день! Подскажите пожалуйста-мультивитамины для женщин, у которых есть значительная физ.нагрузка-хожу в тренажёрный зал 3 раза в неделю. До этого в течение 2 лет принимала opti-woman по 1 капсуле/день - месяц пила, два перерыв ( четыре раза в год получалось) - отличное самочувствие/кожа/волосы/состояние организма. А сейчас они стали недоступны для заказа...Ищу достойную замену.

а сейчас какие-то промокоды действуют?

Добрый день! У кого сколько идёт заказ по времени? Заказала месяц назад, до сих пор нет, звоню в боксберри, говорят, что все заказы очень долго проходят таможню.

Аноним 888 ,
Конечно посмотрела, 8 числа выпущено таможней и на этом всё.
Аноним 613 ,
Как быстро! У меня раньше так же приходили заказы, а этот где-то потерялся.