FAQ и ЧаВо по добавкам с iherb или Часто рекомендуемые добавки

Octavia: Можно заказать магний без Б6

Здравствуйте, подскажите цитрат магния от солгар нормально будет для 11 летки? 200 дозировка там в таблетке. И добавить 5 мг б6 из аптеки. Благодарю

Новый Ник ,
Нормально

Octavia: Нормально

Спасибо!

Magma: рыбий жир, а он насколько я поняла противопоказан во время беременности

Не слышала о таком, кроме случаев аллергии или индивидуальной непереносимости.
Можно.

Octavia ,
Подскажите пож-та, ребёнку 6.9 выписали Магний Б6, какой ему лучше заказать с айхерб?
Спасибо за ответ

Ромашка! ,
Так можете давать аптечный Магне В6. На айхербе детские жевательные конфетки с магнием все не в наличии.
ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Kalmassure-Magnesium-Powder-Orange-Flavor-400-mg-1-15-lbs-522-g/72124 Вот порошкообразный со вкусом апельсина, делать напиток. Но тут В6 нет. Можно взять взрослые, только дозировку считайте половину от взрослой.

Octavia ,
а протеин без сахара какой можете посоветовать? нужен белок, но орехи и молочку нельзя из-за ЖКТ
Заранее благодарю

Очень прошу помощи, совета!! Уже 2 недели как нереально хочу спать постоянно, не могу понять что со мной такого никогда не было. Просыпаюсь, высыпаюсь и через час разбитая, спать хочу и так весь день. Такого никогда не было. Вставала в 6 утра и до 12 как заведенная. Сейчас ложусь в 9 вечера и катострофически не высыпаюсь. Какая то разбитость, вялрсть, сонная...
Посоветуйте пожалуйста какие витамины попить? Или может один какой то??
За ранее огромное, спасибо

gnomik ,
Так читайте состав у протеина, чтоб сахара не было. Там обычно заменители сахара, стевия например. Я протеин не пью, пью коллаген.

Тимкина мама ,
Могу посоветовать только сдать анализы. ОАК, ферритин, общий белок, ТТГ, витамин Д. Не беременны случайно?
В зависимости от результатов - витамины или лекарственные препараты.
По симптомам у вас больше всего похоже на анемию, но вдруг не анемия.