Сфинксы или Котопёсы или Как же мы раньше без них жили =) Объединяемся

missMARTINI: если достаточная физнагрузка то я много ем прям голод испытываю.

у меня она небольшая. там свои тонкости. кароче, снижение веса все таки это питание, а тело это подтянутость. ну вот решаю первое.

Я думаю 1000 ккал на месяц будет прям то что надо.

Лагерта: снижение веса все таки это питание

согласна полностью. если не соблюдать калораж и правильность приготовления пищи то никакой зал не поможет.

да. на второй месяц вес пойдет вниз и там уже азарт появится

это как тема есть что готовите на ужин. я прям удивляюсь как люди все успевают такие вкусности замысловатые делают еще и фоткают красиво

missMARTINI: я прям удивляюсь как люди все успевают

как еще силы остаются у них после работы на ужин

missMARTINI: да. на второй месяц вес пойдет вниз и там уже азарт появится

уже появился. жрать в 20 часов перестала и живот не висит уже

Лагерта: жрать в 20 часов перестала и живот не висит уже

это факт. не зря же ужин врагам отдают (шоб у них живот висел)

missMARTINI: не зря же ужин врагам отдают (шоб у них живот висел)

ужин в 16.30 сожру сама, всё, что позже отдам врагу с пачкой майонезика

Лагерта: с пачкой майонезика

и с пельмешками

у марсиан правда и ужин есть и поздний ужин и ночной перекус и ранний завтрак

missMARTINI: у марсиан правда и ужин есть и поздний ужин и ночной перекус и ранний завтрак

там другие условия существования
Я вот в кино видела. Мэтт Дэймон картошку там выращивал. ну кино то врать не будет!
А много ли на картошке проживешь? Вот и надо есть всё. что найдешь и много и часто

Лагерта: Вот и надо есть всё

а то ведь столько дел столько дел и жопа голозадая мерзнет

missMARTINI: а то ведь столько дел столько дел и жопа голозадая мерзнет

Мыш вчера до 12 вобще не вылез из пледика, потом вылез. пообедал и снова спать пошел

Лагерта,
ну погода огонь конечно. Бубл и обедать не стал)
сегодня с утра мялся мялся потом нюхался.смотрю тычется на том месте где навалил говорю нука иди в горшок. блин вот че не хватает ему а. навалит еще раз не знаю че сделаю

missMARTINI: навалит еще раз не знаю че сделаю

купи японское средство в зоомагазинах от запахов, хорошо помогает. Не помню как зовут, я после Мышовых пописов мыла им. достаточно быстро перестал ходить на это место.

Барыня отошла окончательно после операции

Ирус: Барыня отошла окончательно после операции

отлично выглядит!

Ирус, красотка!

Лагерта: Второй день жру 1500 ккал. Прям чувствую как худею

Хосспади... куда еще то?

Лагерта: рацион

Ты все это готовишь? Так то можно худеть! Вкусно.

Лагерта: ухожу на 1000 калорий,

Эт зря. Но ты все равно не послушаешь)))

Лагерта: купи японское средство в зоомагазинах от запахов

спасибо. думала. куплю

Ирус: Барыня отошла окончательно после операции

вспоминала вас. молодцы

мы тоже начинаем думать. хочу 8 мес дождаться если метить не начнет

Neiron: Эт зря

это еще почему же

Neiron: Ты все это готовишь?

нет конечно)) привозят готовое на 2 дня.

Neiron: куда еще то?

+5 кг это много((

Neiron: Эт зря. Но ты все равно не послушаешь)))

нет)) я же решила и мне надо результат

Лагерта, привозят это интересно. Скока стоит? Я тоже задумываюсь о подобном варианте, но не на 1000 ккал конечно. Это крайне не полезДно.

Neiron: Скока стоит

в личку ссылку кинула.

Neiron: но не на 1000 ккал конечно. Это крайне не полезДно.

да жить вобще сложно и не полезно. но 1500 мне многовато при сидячей работе. Тем более воскресенье разгрузочное обжирательное

Лагерта: привозят готовое на 2 дня.

аааааааа вононоче михалыч. ято думала

Лагерта: нет)) я же решила и мне надо результат

праильно. кремень!
Neiron,
мне кажется это раз - не дешево. два - у меня от покупных блюд всеравно живот растет это видимо психосоматика

missMARTINI: аааааааа вононоче михалыч. ято думала

зря на подвиги я не способна

missMARTINI: мне кажется это раз - не дешево.

ну примерно что я трачу в магазине на продукты. но уже готовое+никакого жареного и вредного. экономия моего времени стоит того. И разнообразие. За месяц еда не повторяется ни разу. Я так точно не смогу готовить сама.

missMARTINI: два - у меня от покупных блюд всеравно живот растет

у меня вон исчезает

пысы: посуду мыть не надо. вилки-ложки-ножи в комплекте

я по елене санжаровской переходила на пп. у нее инста есть там полно информации картинок и рассчета ккал. она продает программы для похудения и сушки и меню. мне было достаточно принять информацию вникнуть и начать готовить. за два месяца перестроились и вкусовые привычки и в голове все разложилось по полочкам. сейчас я конечно с ума не схожу не фанатею но основной принцип приготовления еды и моего питания всетаки пп

missMARTINI,
Я не такая. Я ппц ленивая. Мне вот заплатить и получить гораздо легче. чем вникать. И считать.
Я почитала, меня устроило, за 2 месяца организм привыкнет, потом можно или самой начать есть понятно разрешенные продукты или продолжать сидеть здесь.
но готовить я не буду точно.
не мое.